Kako odrediti tip kože i pronaći odgovarajuću korejsku rutinu

Svoj tip kože najlakše ćete odrediti s dva opažanja: kako se koža osjeća 30 do 60 minuta nakon blagog čišćenja bez njege i gdje se sjaji? Ako posvuda zateže, suha je; ako se posvuda sjaji, masna je; ako se sjaji samo T-zona od čela, nosa i brade, imate mješovitu kožu; ako se posvuda osjeća uravnoteženo, normalna je. Uz to dolaze dva stanja koja se mogu nadovezati na svaki od tih tipova: osjetljivost i dehidracija. Tek kad poznajete tip i stanje, može se smisleno složiti korejska rutina, a upravo ta pitanja na početku postavlja i naš Routine Builder.

Koja je razlika između tipa kože i stanja kože?

Tip kože opisuje koliko sebuma vaša koža prirodno proizvodi i koliko dobro zadržava vlagu. Pretežno je genetski određen i mijenja se samo polako, primjerice s godinama ili hormonalnim promjenama. Klasična podjela poznaje četiri tipa: normalnu, suhu, masnu i mješovitu kožu. Stanje kože, naprotiv, prolazno je: dehidrirana, osjetljiva, sklona nepravilnostima ili s oslabljenom barijerom. Ovisi o godišnjem dobu, njezi, stresu, snu i klimi te može zahvatiti svaki tip kože. Masna koža može biti dehidrirana, suha koža može imati nepravilnosti, a osjetljivom može postati svaka koža kad je barijera narušena. Dermatološke tipizacije poput one prema Baumannovoj zato kombiniraju više osi: sebum, osjetljivost, pigmentaciju i sklonost borama.

Kako odrediti tip kože kod kuće?

Dovoljna su dva jednostavna samotesta. Važno je da ih napravite na običan dan, a ne nakon sunca, sporta, saune ili novog pilinga.

Test čekanja

1. Lice navečer ili ujutro operite blagim sredstvom za čišćenje i mlakom vodom, nježno ga osušite tapkanjem.
2. Ne nanosite ništa: ni toner, ni kremu, ni zaštitu od sunca.
3. Pričekajte 30 do 60 minuta i pritom pazite na zatezanje, sjaj i osjećaj kože.
4. Rezultat: zatezanje posvuda i mat, eventualno ljuskava mjesta upućuju na suhu kožu. Sjaj po cijelom licu upućuje na masnu kožu. Sjaj samo u T-zoni i normalni ili suhi obrazi znače mješovitu kožu. Ni zatezanje ni sjaj: normalna koža.

Test upijajućim papirom

1. Nakon istog čekanja tanki upijajući papir ili kozmetičku maramicu redom pritisnite na čelo, nos, bradu i oba obraza.
2. Pogledajte prema svjetlu: masne mrlje na svih pet mjesta znače masnu kožu, samo na čelu, nosu i bradi mješovitu kožu, jedva vidljive ili nikakve mrlje normalnu ili suhu kožu.

Što otkrivaju pore i osjećaj kože

Vidljivo proširene pore na nosu, obrazima i čelu upućuju na masnu kožu, sitne pore s osjećajem zatezanja na suhu. Jedno istraživanje iz Koreje ipak je pokazalo da samoprocjena često promašuje: mnogi su smatrali da imaju masnu kožu iako je izmjerena proizvodnja sebuma bila normalna. Test čekanja zato je pouzdaniji od osjećaja. Ako rezultat ostane nejasan, vjerojatno imate normalnu ili mješovitu kožu.

Po čemu se prepoznaju četiri osnovna tipa?

Tip kože	Obilježja	Nakon testa čekanja	Naglasak rutine
Normalna	sitne pore, ujednačen ten, rijetko nepravilnosti	ni zatezanje ni sjaj	očuvati: blago čišćenje, lagana hidratacija, zaštita od sunca
Suha	sitne pore, mat, zateže, sklona ljuskicama i sitnim linijama	zatezanje posvuda	lipidi i voda: ceramidi, riža, hijaluron, bogata krema
Masna	vidljive pore, sjaj, sklona komedonima i nepravilnostima	sjaj posvuda	sebum i orožnjavanje: gel za čišćenje, BHA ili PHA, niacinamid, gel-krema
Mješovita	sjaj u T-zoni, obrazi normalni do suhi	sjaj samo na čelu, nosu i bradi	njega po zonama: lagano u T-zoni, bogatije na obrazima

Normalna koža

Rutina treba očuvati, a ne ispravljati: blago sredstvo za čišćenje, umirujući ili hidratantni toner, lagana krema, ujutro zaštita od sunca. Kao toner prikladan je primjerice Anua Heartleaf 77 Soothing Toner, koji je prema proizvođaču namijenjen svim tipovima kože; kao zaštita od sunca Beauty of Joseon Relief Sun: Rice + Probiotics. Više u kolekciji normalna koža.

Suha koža

Suha koža proizvodi malo sebuma i zato lakše gubi vodu. Treba joj oboje: lipide za barijeru i hidrataciju. Elementi: kremasto ili blago gel sredstvo za čišćenje (primjerice Anua Moisturizing Gentle Gel Cleanser s hijaluronskom kiselinom, skvalanom i ektoinom), toner u dva do tri sloja, serum s rižom ili ceramidima, bogata krema poput Beauty of Joseon Dynasty Cream s vodom od rižinih mekinja, ginsengom, skvalanom i ceramidima ili SKIN1004 Madagascar Centella Probio-Cica Enrich Cream te kremasta krema za sunčanje. Više u kolekciji suha koža.

Masna koža

Masnoj koži treba voda, ali malo ulja, te redovita pomoć protiv orožnjavanja. Elementi: gel za čišćenje s niskim pH, na primjer COSRX Low pH Good Morning Gel Cleanser s Betaine Salicylate i uljem listova čajevca, dvije do tri večeri toner s BHA ili PHA, serum s niacinamidom, gel-krema i ujutro lagana krema za sunčanje poput Beauty of Joseon Relief Sun Aqua-Fresh. Ako je vaša koža uz to sklona nepravilnostima, cijelu rutinu pronaći ćete u vodiču Korejska njega kože s nepravilnostima. Više u kolekciji masna koža.

Mješovita koža

Mješovitu kožu njegujete po zonama: lagane teksture posvuda, na obrazima po potrebi drugi sloj ili bogatija krema, piling padovi samo na T-zoni. Gel-krema poput COSRX Snail Mucin 92% Face Moisturizer s filtratom sekreta puža i natrijevim hijaluronatom u pravilu odgovara objema zonama; krema za sunčanje može biti lagana. Više u kolekciji mješovita koža.

Što znači osjetljiva koža?

Osjetljiva koža nije zaseban tip, nego stanje koje može pratiti svaki tip. Međunarodna skupina stručnjaka definira je kao kožu koja na podražaje koji obično ne izazivaju tegobe reagira peckanjem, bockanjem, svrbežom ili zatezanjem, često uz crvenilo. Tipični okidači su mirisi, alkohol, kiseline, promjene temperature i previše proizvoda. Rutina ostaje kratka: blago sredstvo za čišćenje (na primjer Anua Hydrating Gentle Foaming Cleanser, prema proizvođaču bez mirisa), toner ili padovi s centelom i pantenolom poput SKIN1004 Madagascar Centella Quick Calming Pads, krema za barijeru s ceramidima, kolesterolom i masnim kiselinama poput SKIN1004 Madagascar Centella Soothing Cream, a kao piling najviše PHA, primjerice Medicube Zero Pore Pad Mild. Svaki novi proizvod najprije nekoliko dana isprobajte uz liniju čeljusti i uvodite samo jedan po jedan. Više u kolekciji osjetljiva koža i u vodiču Jačanje kožne barijere.

Dehidrirana ili suha: kako prepoznati razliku?

Suhoj koži nedostaje masnoće, dehidriranoj vode. Zvuči slično, ali traži drukčiju njegu, a dehidrirana može biti i masna koža. Tipični znakovi dehidracije: koža zateže iako se sjaji; šminka se taloži u sitnim borama; ten djeluje umorno; proizvodi odmah „nestaju“. Naznaka, ne dokaz: ako kožu obraza lagano stisnete, kod nedostatka vode pojavljuju se sitne uzdužne bore koje se polako izglađuju. Odgovor su sastojci koji vežu vodu u više laganih slojeva: hijaluronska kiselina, glicerin, betain, pantenol. Celimax Dual Barrier Creamy Toner s hijaluronskom kiselinom, ceramidima i pantenolom prikladan je za metodu 7 Skin, a preko njega krema koja zadržava vlagu; kod masne, dehidrirane kože gel-krema. Više u kolekciji hidratacija.

Kada se tip kože mijenja?

• Dob: proizvodnja sebuma najveća je u pubertetu i dvadesetima, a zatim opada; mnogi s masnom kožom nakon četrdesete prelaze na mješovitu, a nakon menopauze često na suhu kožu.
• Godišnje doba i klima: zrak od grijanja i hladnoća isušuju, vrućina i vlaga potiču lučenje sebuma. Mnogim rutinama zimi treba bogatija krema nego ljeti.
• Hormoni: ciklus, trudnoća, kontracepcija ili dojenje privremeno mijenjaju sebum i osjetljivost.
• Sama njega: isušujuća sredstva za čišćenje i previše kiselina potiču kožu da proizvodi više sebuma i postaje osjetljivija; to izgleda kao drugi tip kože, ali je stanje.
• Lijekovi i bolesti: ovdje procjena pripada u ruke dermatologa.

Zato svoj tip kože ponovno provjerite otprilike jednom u svakom godišnjem dobu, osobito kad se koža osjeća drukčije nego inače.

Kako od tipa kože doći do rutine?

Routine Builder sa šest pitanja slaže vam jutarnju i večernju rutinu: tip kože, osjetljivost, do tri potrebe poput hidratacije, pora ili sjaja, sastojci koje želite isključiti, željeni broj proizvoda (3, 5, 7 ili 10) i vaš budžet. Rezultati za svaki korak pokazuju odgovarajući proizvod i alternative; svaka jutarnja rutina sadrži zaštitu od sunca. Kako koraci slijede jedan za drugim, objašnjava vodič Korejska rutina njege kože: pravilan redoslijed. Počnite s tri koraka (čišćenje, hidratacija, zaštita od sunca), promatrajte kožu četiri tjedna i tek onda dodajte toner, serum ili piling za konkretnu potrebu.