Heartleaf (Houttuynia cordata) i hudpleien: opprinnelse, virkning og forskjellen fra centella

Heartleaf er ekstraktet av planten Houttuynia cordata, i Korea kalt «eoseongcho», og ved siden av centella det andre store beroligende virkestoffet i koreansk hudpleie. Det gir fuktighet, beroliger irritert hud og passer særlig til fet hud med tendens til urenheter som samtidig er sensitiv. Det ble kjent gjennom Anua Heartleaf 77 Soothing Toner. Denne guiden forklarer hvor ekstraktet kommer fra, hva det kan, hvordan det skiller seg fra centella og i hvilket format det passer inn i rutinen din.

Hvor kommer heartleaf fra?

Houttuynia cordata vokser i fuktige områder i Øst-Asia, fra Kina via Korea til Japan og Sørøst-Asia. De hjerteformede bladene har gitt den det engelske navnet heartleaf, lukten av knuste blader det koreanske: Eoseongcho betyr omtrent «fiskeluktende urt». I Japan er den kjent som dokudami og har lenge vært drukket som te; i tradisjonell pleie i Korea og Kina brukes blader og stilker utvortes på irritert hud.

På INCI-listen står ekstraktet som Houttuynia Cordata Extract, sjeldnere som Houttuynia Cordata Leaf Extract eller Houttuynia Cordata Leaf Water. EU-databasen CosIng fører det som en hudpleiende ingrediens. Koreanske produsenter skriver ofte andelen av ekstraktet på emballasjen: «Heartleaf 77» betyr at 77 % av formelen består av heartleaf-ekstrakt, som dermed erstatter vannet som basis.

Hvilke virkestoffer finnes i Houttuynia cordata?

Planten er godt beskrevet fytokjemisk. For huden er særlig tre stoffgrupper interessante:

• Flavonoider: quercitrin, hyperosid, quercetin, rutin og afzelin. De virker antioksidativt og står i cellestudier for den beroligende effekten.
• Polysakkarider: langkjedede sukkerarter som binder vann og danner en lett fuktighetsfilm på huden.
• Eterisk olje: blant annet houttuynin (dekanoylacetaldehyd), som gir lukten av den friske planten. I kosmetiske ekstrakter finnes det knapt; ferdige produkter lukter ikke fisk.

Hva kan heartleaf gjøre i hudpleien?

Dokumentasjonen for heartleaf kommer i hovedsak fra cellekulturer og oversiktsartikler; studier på mennesker med kosmetiske produkter finnes så langt knapt. Det bør man vite før man tilskriver virkestoffet for mye. Dette er vist:

• Beroligelse: Et ekstrakt med quercitrin og hyperosid dempet i menneskelige hudceller (keratinocytter) betennelsessignalstoffer som IL-6 og IL-8 utløst av UVB-stråling og beskyttet cellene mot oksidativt stress (Charachit et al., 2022).
• Antioksidativ beskyttelse: Fermentert heartleaf-ekstrakt beskyttet keratinocytter mot skader fra UVA og hydrogenperoksid (Kwon et al., 2023).
• Fuktighet: Polysakkaridene og den som regel vannaktige, lette teksturen i produktene gir en fuktet hudfølelse uten å tynge. Det trengs ingen studie for det, men heller ingen myte: Heartleaf erstatter ikke hyaluron og ceramider, det supplerer dem.

I Korea brukes heartleaf tradisjonelt på hud med tendens til urenheter. Kosmetisk betyr det: Ekstraktet irriterer ikke, beroliger rødhet rundt urenheter og lar seg godt kombinere med BHA eller niacinamid. Kviser forebygger eller behandler det ikke; har du vedvarende hudproblemer, bør du snakke med en hudlege om pleien.

Heartleaf eller centella: Hva er forskjellen?

Begge virkestoffene beroliger, men på ulike måter og for ulik hud:

Mange koreanske produkter kombinerer begge, for eksempel AXIS-Y Heartleaf My Type Calming Cream eller Celimax Heartleaf BHA Peeling Pads med heartleaf, centella og madecassosid. Må du velge: heartleaf ved glans og urenheter, centella ved tørrhet og stramming. Mer om cica i centellaguiden.

I hvilke formater finnes heartleaf?

• Toner: klassikeren. Anua Heartleaf 77 Soothing Toner består av 77 % heartleaf-ekstrakt, i tillegg pantenol; den egner seg for alle hudtyper og kan påføres i flere lag.
• Toner pads: Anua Heartleaf 77 Toner Pad kombinerer det samme ekstraktet med PHA (glukonolakton), en mild peeling som løser opp talg og små hudflak uten å irritere huden. Hvordan pads fungerer, forklarer guiden til toner pads.
• Ampulle eller serum: Anua Heartleaf 80 Soothing Ampoule med 80 % ekstrakt, pantenol og natriumhyaluronat som konsentrert beroligende trinn.
• Krem: Anua Heartleaf 70 Intense Calming Cream med 70 % ekstrakt, ceramider og pantenol som avslutning; lettere er Anua Heartleaf Daily Lotion.
• Rens: Anua Heartleaf Pore Control Cleansing Oil som første trinn i double cleansing, i tillegg Heartleaf Quercetinol Cleansing Foam med 0,5 % salisylsyre som andre trinn. Om fremgangsmåten: Double cleansing forklart.
• Peelingpads: Celimax Ji Woo Gae Heartleaf BHA Peeling Pads med salisylsyre, heartleaf og centella for kombinasjonshud med tette porer.
• Solbeskyttelse: Anua Heartleaf Silky Moisture Mild Sunscreen med SPF 50+ og hyaluronsyre, uten parfyme.

Hvilken hud passer heartleaf for?

• Fet hud og kombinasjonshud: lette teksturer som gir fuktighet uten å forsterke glansen.
• Sensitiv hud med tendens til urenheter: Heartleaf beroliger mens BHA eller azelainsyre gjør jobben. Mer om dette i guiden koreansk hudpleie for uren hud.
• Rød hud etter syrer eller sol: toner eller pads som kompress.
• Tørr hud: går, men bare med en rikere krem over; heartleaf alene holder ikke på fuktigheten.

Intoleranse er sjelden. Som for alle planteekstrakter gjelder: Test et nytt produkt først på et lite område, særlig ved kjent pollenallergi.

Hvordan bygger du heartleaf inn i rutinen?

1. Om kvelden double cleansing med heartleaf-renseolje og et mildt skum.
2. Toner eller pads på fuktig hud; to til tre kvelder i uken BHA-padsene, ellers de beroligende 77-padsene eller toneren.
3. Ampulle eller et niacinamidserum for porer og glans.
4. Lett krem eller lotion; om morgenen solbeskyttelse som siste trinn.

En komplett morgen- og kveldsrutine etter hudtype setter Routine Builder sammen for deg; rekkefølgen på trinnene forklarer rutineguiden. Alle produkter med virkestoffet finner du i kolleksjonen heartleaf.

Hva bør du se etter i heartleaf-produkter?

• Andel ekstrakt: Tall som 70, 77 eller 80 beskriver ekstraktbasen, ikke mengden flavonoider. Mellom 70 og 80 % er forskjellen liten i praksis; viktigere er hva formelen ellers inneholder.
• Syrer i produktet: Pads med PHA eller BHA er peelinger og hører ikke hjemme daglig på sensitiv hud, selv om heartleaf er med.
• Parfyme og alkohol: Anuas heartleaf-serie er ifølge produsenten uten parfyme; hos andre merker lønner det seg å se i INCI-listen på produktsiden.
• Forventning: Heartleaf beroliger og gir fuktighet. Færre urenheter er resultatet av hele rutinen, ikke av ekstraktet alene.