Cum îți determini tipul de ten: așa găsești rutina coreeană potrivită

Tipul de ten îl determini cel mai simplu prin două observații: cum se simte pielea la 30 până la 60 de minute după o curățare blândă, fără îngrijire, și unde lucește? Dacă se întinde peste tot, este uscată; dacă lucește peste tot, este grasă; dacă lucește doar zona T formată din frunte, nas și bărbie, ai ten mixt; dacă se simte echilibrată peste tot, este normală. La acestea se adaugă două stări care se pot suprapune peste oricare dintre aceste tipuri: sensibilitatea și deshidratarea. Abia când cunoști tipul și starea, o rutină coreeană poate fi alcătuită cu sens, iar exact aceste întrebări le pune la început și Routine Builder.

Care este diferența dintre tipul de ten și starea pielii?

Tipul de ten descrie câtă grăsime (sebum) produce pielea ta în mod natural și cât de bine reține hidratarea. Este în mare parte determinat genetic și se schimbă doar lent, de exemplu cu vârsta sau la schimbări hormonale. Clasificarea clasică cunoaște patru tipuri: normal, uscat, gras și mixt. Starea pielii, în schimb, este temporară: deshidratată, sensibilă, predispusă la imperfecțiuni sau cu bariera slăbită. Depinde de anotimp, îngrijire, stres, somn și climă și poate afecta orice tip de ten. Tenul gras poate fi deshidratat, tenul uscat poate avea imperfecțiuni și orice ten poate deveni sensibil dacă bariera este afectată. Tipologiile dermatologice, precum cea după Baumann, combină de aceea mai multe axe: sebum, sensibilitate, pigmentare și tendința de a forma riduri.

Cum îți determini tipul de ten acasă?

Sunt suficiente două autoteste simple. Important este să le faci într-o zi obișnuită, nu după soare, sport, saună sau un exfoliant nou.

Testul de așteptare

1. Spală-ți fața seara sau dimineața cu un produs de curățare blând și apă călduță, apoi tamponează ușor până se usucă.
2. Nu aplica nimic: niciun toner, nicio cremă, nicio protecție solară.
3. Așteaptă 30 până la 60 de minute și urmărește senzația de întindere, luciul și cum se simte pielea.
4. Rezultat: întinderea peste tot și zonele mate, eventual descuamate, indică un ten uscat. Luciul pe toată fața indică un ten gras. Luciul doar în zona T și obrajii normali sau uscați înseamnă ten mixt. Nici întindere, nici luciu: ten normal.

Testul cu hârtie absorbantă

1. După aceeași așteptare, apasă pe rând o foiță absorbantă subțire sau un șervețel cosmetic pe frunte, nas, bărbie și pe ambii obraji.
2. Ține-o în lumină: pete de grăsime în toate cele cinci locuri înseamnă ten gras, doar pe frunte, nas și bărbie ten mixt, iar foarte puține pete sau deloc, ten normal sau uscat.

Ce dezvăluie porii și senzația pielii

Porii vizibil dilatați pe nas, obraji și frunte indică un ten gras, porii fini cu senzație de întindere un ten uscat. Un studiu din Coreea a arătat însă că autoevaluarea greșește adesea: mulți oameni își considerau tenul gras, deși producția de sebum măsurată era normală. Testul de așteptare este, prin urmare, mai de încredere decât intuiția. Dacă rezultatul rămâne neclar, ai probabil ten normal sau mixt.

După ce recunoști cele patru tipuri de bază?

Tip de ten	Caracteristici	După testul de așteptare	Accentul rutinei
Normal	pori fini, ten uniform, rareori imperfecțiuni	nici întindere, nici luciu	menținere: curățare blândă, hidratare ușoară, protecție solară
Uscat	pori fini, mat, se întinde, tendință la descuamare și linii fine	întindere peste tot	lipide și apă: ceramide, orez, acid hialuronic, cremă bogată
Gras	pori vizibili, luciu, tendință la puncte negre și imperfecțiuni	luciu peste tot	sebum și cheratinizare: gel de curățare, BHA sau PHA, niacinamidă, gel-cremă
Mixt	luciu în zona T, obraji normali spre uscați	luciu doar pe frunte, nas, bărbie	zonele îngrijite separat: ușor în zona T, mai bogat pe obraji

Tenul normal

Rutina trebuie să mențină, nu să corecteze: un produs de curățare blând, un toner calmant sau hidratant, o cremă ușoară, dimineața protecție solară. Ca toner se potrivește, de exemplu, Anua Heartleaf 77 Soothing Toner, gândit conform producătorului pentru toate tipurile de ten; ca protecție solară, Beauty of Joseon Relief Sun: Rice + Probiotics. Mai multe în colecția ten normal.

Tenul uscat

Tenul uscat produce puțin sebum și de aceea pierde mai ușor apă. Are nevoie de ambele: lipide pentru barieră și hidratare. Elemente: un produs de curățare cremos sau un gel blând (de exemplu Anua Moisturizing Gentle Gel Cleanser cu acid hialuronic, squalan și ectoină), un toner în două-trei straturi, un ser cu orez sau ceramide, o cremă bogată precum Beauty of Joseon Dynasty Cream cu apă din tărâțe de orez, ginseng, squalan și ceramide sau SKIN1004 Madagascar Centella Probio-Cica Enrich Cream și o cremă de protecție solară cremoasă. Mai multe în colecția ten uscat.

Tenul gras

Tenul gras are nevoie de apă, dar de puțin ulei, și de un ajutor regulat împotriva cheratinizării. Elemente: un gel de curățare cu pH scăzut, de exemplu COSRX Low pH Good Morning Gel Cleanser cu Betaine Salicylate și ulei din frunze de arbore de ceai, în două-trei seri un toner cu BHA sau PHA, un ser cu niacinamidă, un gel-cremă și dimineața o cremă de protecție solară ușoară precum Beauty of Joseon Relief Sun Aqua-Fresh. Dacă tenul tău este în plus predispus la imperfecțiuni, găsești rutina completă în ghidul Îngrijirea coreeană a tenului cu imperfecțiuni. Mai multe în colecția ten gras.

Tenul mixt

Tenul mixt îl îngrijești pe zone: texturi ușoare peste tot, pe obraji la nevoie un al doilea strat sau o cremă mai bogată, dischete exfoliante doar pe zona T. Un gel-cremă precum COSRX Snail Mucin 92% Face Moisturizer, cu filtrat de secreție de melc și hialuronat de sodiu, se potrivește de regulă ambelor zone; crema de protecție solară poate fi ușoară. Mai multe în colecția ten mixt.

Ce înseamnă tenul sensibil?

Tenul sensibil nu este un tip separat, ci o stare care poate însoți orice tip. Un grup internațional de experți îl definește ca piele care reacționează cu usturime, înțepături, mâncărime sau senzație de întindere la stimuli care în mod normal nu provoacă disconfort, adesea împreună cu roșeață. Factori declanșatori tipici sunt parfumul, alcoolul, acizii, schimbările de temperatură și prea multe produse. Rutina rămâne scurtă: un produs de curățare blând (de exemplu Anua Hydrating Gentle Foaming Cleanser, fără parfum conform producătorului), toner sau dischete cu centella și pantenol precum SKIN1004 Madagascar Centella Quick Calming Pads, o cremă pentru barieră cu ceramide, colesterol și acizi grași precum SKIN1004 Madagascar Centella Soothing Cream, iar ca exfoliere cel mult PHA, de exemplu Medicube Zero Pore Pad Mild. Testează fiecare produs nou mai întâi câteva zile pe linia maxilarului și introdu doar unul odată. Mai multe în colecția ten sensibil și în ghidul Întărirea barierei cutanate.

Deshidratat sau uscat: cum recunoști diferența?

Tenului uscat îi lipsește grăsimea, tenului deshidratat îi lipsește apa. Sună asemănător, dar are nevoie de altă îngrijire, iar deshidratat poate fi și tenul gras. Semne tipice ale deshidratării: pielea se întinde, deși lucește; machiajul se depune în ridurile fine; tenul pare tern; produsele „dispar” imediat. Un indiciu, nu o dovadă: dacă strângi ușor pielea obrazului, la lipsa de apă apar riduri fine longitudinale, care se netezesc încet. Răspunsul sunt ingredientele care leagă apa, în mai multe straturi ușoare: acid hialuronic, glicerină, betaină, pantenol. Celimax Dual Barrier Creamy Toner, cu acid hialuronic, ceramide și pantenol, se potrivește pentru metoda 7 skin, iar deasupra o cremă care păstrează hidratarea; la tenul gras și deshidratat, un gel-cremă. Mai multe în colecția hidratare.

Când se schimbă tipul de ten?

• Vârsta: producția de sebum este cea mai mare la pubertate și în jurul vârstei de douăzeci de ani și scade apoi; mulți oameni cu ten gras ajung la ten mixt după patruzeci de ani, iar după menopauză adesea la ten uscat.
• Anotimpul și clima: aerul de la încălzire și frigul usucă, căldura și umiditatea fac să curgă mai mult sebum. Multe rutine au nevoie iarna de o cremă mai bogată decât vara.
• Hormonii: ciclul, sarcina, contracepția sau alăptarea schimbă temporar sebumul și sensibilitatea.
• Îngrijirea însăși: produsele de curățare care usucă și prea mulți acizi fac pielea să producă mai mult sebum și să devină mai sensibilă; pare un alt tip de ten, dar este o stare.
• Medicamente și afecțiuni: aici evaluarea ține de un dermatolog.

De aceea, verifică-ți tipul de ten aproximativ o dată pe anotimp, mai ales dacă pielea se simte altfel decât de obicei.

Cum treci de la tipul de ten la rutină?

Routine Builder îți alcătuiește în șase întrebări o rutină de dimineață și de seară: tipul de ten, sensibilitatea, până la trei nevoi precum hidratare, pori sau strălucire, ingredientele pe care vrei să le excluzi, numărul dorit de produse (3, 5, 7 sau 10) și bugetul tău. Rezultatele arată pentru fiecare pas un produs potrivit și alternative; protecția solară este inclusă în fiecare rutină de dimineață. Cum se succed pașii explică ghidul Rutina coreeană de îngrijire a tenului: ordinea corectă. Începe cu trei pași (curățare, hidratare, protecție solară), observă pielea patru săptămâni și abia apoi adaugă toner, ser sau exfoliant pentru o nevoie concretă.