Ako určiť typ pleti: takto nájdete vhodnú kórejskú rutinu

Typ pleti určíte najjednoduchšie dvoma pozorovaniami: Ako sa pleť cíti 30 až 60 minút po jemnom čistení bez starostlivosti a kde sa leskne? Ak pne všade, je suchá; ak sa leskne všade, je mastná; ak sa leskne iba T-zóna z čela, nosa a brady, máte zmiešanú pleť; ak pôsobí všade vyrovnane, je normálna. K tomu pribúdajú dva stavy, ktoré sa môžu prekrývať s ktorýmkoľvek z týchto typov: citlivosť a dehydratácia. Až keď poznáte typ aj stav, dá sa kórejská rutina zostaviť zmysluplne, a presne tieto otázky kladie na začiatku aj náš Routine Builder.

Aký je rozdiel medzi typom pleti a stavom pleti?

Typ pleti opisuje, koľko mazu vaša pleť prirodzene tvorí a ako dobre udrží vlhkosť. Je prevažne geneticky daný a mení sa iba pomaly, napríklad s vekom alebo pri hormonálnych zmenách. Klasické delenie pozná štyri typy: normálna, suchá, mastná a zmiešaná pleť. Stav pleti je naopak dočasný: dehydrovaná, citlivá, so sklonom k nedokonalostiam alebo s oslabenou bariérou. Závisí od ročného obdobia, starostlivosti, stresu, spánku a klímy a môže postihnúť akýkoľvek typ pleti. Mastná pleť môže byť dehydrovaná, suchá pleť môže mať nedokonalosti a citlivou sa môže stať každá pleť, ak je bariéra narušená. Dermatologické typológie, ako je tá podľa Baumannovej, preto kombinujú viacero osí: maz, citlivosť, pigmentáciu a sklon k vráskam.

Ako určíte typ pleti doma?

Stačia dva jednoduché samotesty. Dôležité je urobiť ich v bežný deň, nie po slnku, športe, saune alebo novom peelingu.

Test čakania

1. Tvár večer alebo ráno umyte jemným čistiacim produktom a vlažnou vodou, jemne osušte potľapkaním.
2. Nič nenanášajte: žiadny toner, krém ani ochranu pred slnkom.
3. Počkajte 30 až 60 minút a sledujte pnutie, lesk a pocit na pleti.
4. Výsledok: Pnutie všade a matné, prípadne šupinaté miesta svedčia o suchej pleti. Lesk na celej tvári svedčí o mastnej pleti. Lesk iba v T-zóne a normálne alebo suché líca znamenajú zmiešanú pleť. Ani pnutie, ani lesk: normálna pleť.

Test s papierikom

1. Po rovnakom čakaní pritlačte tenký zmatňujúci papierik alebo kozmetickú vreckovku postupne na čelo, nos, bradu a obe líca.
2. Podržte ho proti svetlu: mastné škvrny na všetkých piatich miestach znamenajú mastnú pleť, iba na čele, nose a brade zmiešanú pleť, takmer žiadne alebo žiadne škvrny normálnu alebo suchú pleť.

Čo prezradia póry a pocit na pleti

Viditeľne rozšírené póry na nose, lícach a čele naznačujú mastnú pleť, jemné póry s pocitom pnutia suchú. Štúdia z Kórey však ukázala, že vlastný odhad často nesedí: mnohí ľudia považovali svoju pleť za mastnú, hoci nameraná tvorba mazu bola normálna. Test čakania je preto spoľahlivejší ako intuícia. Ak zostane výsledok nejasný, máte pravdepodobne normálnu alebo zmiešanú pleť.

Podľa čoho spoznáte štyri základné typy?

Typ pleti	Znaky	Po teste čakania	Ťažisko rutiny
Normálna	jemné póry, rovnomerný tón pleti, zriedkavo nedokonalosti	ani pnutie, ani lesk	udržiavať: jemné čistenie, ľahká hydratácia, ochrana pred slnkom
Suchá	jemné póry, matná, pne, sklon k šupinkám a jemným linkám	pnutie všade	lipidy a voda: ceramidy, ryža, kyselina hyalurónová, bohatý krém
Mastná	viditeľné póry, lesk, sklon ku komedónom a nedokonalostiam	lesk všade	maz a rohovatenie: gélový čistiaci produkt, BHA alebo PHA, niacínamid, gélový krém
Zmiešaná	lesk v T-zóne, líca normálne až suché	lesk iba na čele, nose, brade	zóny ošetrovať oddelene: ľahko v T-zóne, výživnejšie na lícach

Normálna pleť

Rutina má udržiavať, nie korigovať: jemný čistiaci produkt, upokojujúci alebo hydratačný toner, ľahký krém, ráno ochrana pred slnkom. Ako toner sa hodí napríklad Anua Heartleaf 77 Soothing Toner, ktorý je podľa výrobcu určený pre všetky typy pleti; ako ochrana pred slnkom Beauty of Joseon Relief Sun: Rice + Probiotics. Viac v kolekcii normálna pleť.

Suchá pleť

Suchá pleť tvorí málo mazu, a preto ľahšie stráca vodu. Potrebuje oboje: lipidy pre bariéru a hydratáciu. Stavebné prvky: krémový alebo jemný gélový čistiaci produkt (napríklad Anua Moisturizing Gentle Gel Cleanser s kyselinou hyalurónovou, skvalánom a ektoínom), toner v dvoch až troch vrstvách, sérum s ryžou alebo ceramidmi, bohatý krém ako Beauty of Joseon Dynasty Cream s vodou z ryžových otrúb, ženšenom, skvalánom a ceramidmi alebo SKIN1004 Madagascar Centella Probio-Cica Enrich Cream a krémový opaľovací krém. Viac v kolekcii suchá pleť.

Mastná pleť

Mastná pleť potrebuje vodu, ale málo oleja, a pravidelnú pomoc proti rohovateniu. Stavebné prvky: gélový čistiaci produkt s nízkym pH, napríklad COSRX Low pH Good Morning Gel Cleanser s Betaine Salicylate a olejom z listov čajovníka, dva až tri večery toner s BHA alebo PHA, sérum s niacínamidom, gélový krém a ráno ľahký opaľovací krém ako Beauty of Joseon Relief Sun Aqua-Fresh. Kto má navyše sklon k nedokonalostiam, nájde celú rutinu v sprievodcovi Kórejská starostlivosť o problematickú pleť. Viac v kolekcii mastná pleť.

Zmiešaná pleť

Zmiešanú pleť ošetrujete podľa zón: ľahké textúry všade, na lícach podľa potreby druhá vrstva alebo výživnejší krém, exfoliačné pady iba na T-zónu. Gélový krém ako COSRX Snail Mucin 92% Face Moisturizer s filtrátom slimačieho sekrétu a hyaluronátom sodným sa spravidla hodí pre obe zóny; opaľovací krém môže byť ľahký. Viac v kolekcii zmiešaná pleť.

Čo znamená citlivá pleť?

Citlivá pleť nie je samostatný typ, ale stav, ktorý môže sprevádzať akýkoľvek typ. Medzinárodná skupina odborníkov ju definuje ako pleť, ktorá na podnety, ktoré bežne nespôsobujú ťažkosti, reaguje pálením, štípaním, svrbením alebo pnutím, často spolu so začervenaním. Typickými spúšťačmi sú parfumácia, alkohol, kyseliny, zmeny teploty a príliš veľa produktov. Rutina zostáva krátka: jemný čistiaci produkt (napríklad Anua Hydrating Gentle Foaming Cleanser, podľa výrobcu bez parfumácie), toner alebo pady s centellou a panthenolom ako SKIN1004 Madagascar Centella Quick Calming Pads, bariérový krém s ceramidmi, cholesterolom a mastnými kyselinami ako SKIN1004 Madagascar Centella Soothing Cream a ako peeling nanajvýš PHA, napríklad Medicube Zero Pore Pad Mild. Každý nový produkt najprv niekoľko dní vyskúšajte na línii čeľuste a zavádzajte vždy iba jeden. Viac v kolekcii citlivá pleť a v sprievodcovi Posilnenie kožnej bariéry.

Dehydrovaná alebo suchá: ako rozpoznáte rozdiel?

Suchej pleti chýba tuk, dehydrovanej pleti chýba voda. Znie to podobne, ale vyžaduje to inú starostlivosť, a dehydrovaná môže byť aj mastná pleť. Typické znaky dehydratácie: pleť pne, hoci sa leskne; make-up sa usádza v jemných vrásočkách; pleť pôsobí mdlo; produkty okamžite „zmiznú“. Náznak, nie dôkaz: ak pokožku na líci jemne stlačíte, pri nedostatku vody sa ukážu jemné pozdĺžne vrásočky, ktoré sa pomaly vyhladia. Odpoveďou sú látky viažuce vodu v niekoľkých ľahkých vrstvách: kyselina hyalurónová, glycerín, betaín, panthenol. Celimax Dual Barrier Creamy Toner s kyselinou hyalurónovou, ceramidmi a panthenolom sa hodí na metódu 7 skin, navrch krém, ktorý vlhkosť udrží; pri mastnej, dehydrovanej pleti gélový krém. Viac v kolekcii hydratácia.

Kedy sa typ pleti mení?

• Vek: Tvorba mazu je najvyššia v puberte a po dvadsiatke a potom klesá; mnohí ľudia s mastnou pleťou majú po štyridsiatke zmiešanú pleť, po menopauze často suchú.
• Ročné obdobie a klíma: Vzduch z kúrenia a chlad vysušujú, horúčava a vlhkosť zvyšujú tvorbu mazu. Mnohé rutiny potrebujú v zime bohatší krém ako v lete.
• Hormóny: Cyklus, tehotenstvo, antikoncepcia alebo dojčenie dočasne menia tvorbu mazu a citlivosť.
• Samotná starostlivosť: Vysušujúce čistiace produkty a príliš veľa kyselín vedú k tomu, že pleť tvorí viac mazu a je citlivejšia; pôsobí to ako iný typ pleti, ale je to stav.
• Lieky a ochorenia: Tu patrí posúdenie do rúk dermatológa.

Svoj typ pleti preto overte približne raz za ročné obdobie, najmä ak sa pleť cíti inak ako zvyčajne.

Ako pokračovať od typu pleti k rutine?

Routine Builder vám pomocou šiestich otázok zostaví rannú a večernú rutinu: typ pleti, citlivosť, až tri potreby ako hydratácia, póry alebo glow, zložky, ktoré chcete vylúčiť, požadovaný počet produktov (3, 5, 7 alebo 10) a váš rozpočet. Výsledky ukazujú pre každý krok vhodný produkt a alternatívy; ochranu pred slnkom obsahuje každá ranná rutina. Ako kroky nasledujú po sebe, vysvetľuje sprievodca Kórejská rutina starostlivosti o pleť: správne poradie. Začnite tromi krokmi (čistenie, hydratácia, ochrana pred slnkom), štyri týždne pleť pozorujte a až potom doplňte toner, sérum alebo peeling pre konkrétnu potrebu.