Как да определите типа си кожа и да намерите подходящата корейска рутина

Най-лесно ще определите типа си кожа с две наблюдения: как се усеща кожата 30 до 60 минути след нежно почистване без грижа и къде блести? Ако се опъва навсякъде, е суха; ако блести навсякъде, е мазна; ако блести само Т-зоната от челото, носа и брадичката, имате смесена кожа; ако се усеща балансирана навсякъде, е нормална. Към това се добавят две състояния, които могат да се наслоят върху всеки от тези типове: чувствителност и дехидратация. Едва когато познавате типа и състоянието, може смислено да се състави корейска рутина, и точно тези въпроси задава в началото и нашият Routine Builder.

Каква е разликата между тип кожа и състояние на кожата?

Типът кожа описва колко себум произвежда кожата ви по природа и колко добре задържа влагата. Той е предимно генетично заложен и се променя само бавно, например с възрастта или при хормонални промени. Класическото разделение познава четири типа: нормална, суха, мазна и смесена кожа. Състоянието на кожата, напротив, е временно: дехидратирана, чувствителна, склонна към несъвършенства или с отслабена бариера. То зависи от сезона, грижата, стреса, съня и климата и може да засегне всеки тип кожа. Мазната кожа може да е дехидратирана, сухата кожа може да има несъвършенства, а чувствителна може да стане всяка кожа, когато бариерата е нарушена. Затова дерматологичните класификации като тази на Бауман съчетават няколко оси: себум, чувствителност, пигментация и склонност към бръчки.

Как да определите типа си кожа у дома?

Достатъчни са два лесни самотеста. Важно е да ги направите в обикновен ден, а не след слънце, спорт, сауна или нов пилинг.

Тестът с изчакване

1. Измийте лицето вечер или сутрин с нежен почистващ продукт и хладка вода, подсушете внимателно с потупване.
2. Не нанасяйте нищо: нито тонер, нито крем, нито слънцезащита.
3. Изчакайте 30 до 60 минути и следете за опъване, блясък и усещане на кожата.
4. Резултат: опъване навсякъде и матови, евентуално люспести участъци говорят за суха кожа. Блясък по цялото лице говори за мазна кожа. Блясък само в Т-зоната и нормални или сухи скули означават смесена кожа. Нито опъване, нито блясък: нормална кожа.

Тестът с попиваща хартия

1. След същото изчакване притиснете тънка попиваща хартия или козметична кърпичка последователно върху челото, носа, брадичката и двете скули.
2. Погледнете срещу светлината: мазни петна и на петте места означават мазна кожа, само на челото, носа и брадичката – смесена кожа, едва забележими или никакви петна – нормална или суха кожа.

Какво издават порите и усещането на кожата

Видимо разширените пори по носа, скулите и челото подсказват мазна кожа, фините пори с усещане за опъване – суха. Проучване от Корея обаче показа, че самооценката често е погрешна: много хора смятаха кожата си за мазна, макар измереното производство на себум да беше нормално. Затова тестът с изчакване е по-надежден от интуицията. Ако резултатът остане неясен, вероятно имате нормална или смесена кожа.

По какво се разпознават четирите основни типа?

Тип кожа	Белези	След теста с изчакване	Акцент на рутината
Нормална	фини пори, равномерен тен, рядко несъвършенства	нито опъване, нито блясък	поддържане: нежно почистване, лека хидратация, слънцезащита
Суха	фини пори, матова, опъва се, склонна към люспици и фини линии	опъване навсякъде	липиди и вода: керамиди, ориз, хиалурон, богат крем
Мазна	видими пори, блясък, склонна към комедони и несъвършенства	блясък навсякъде	себум и вроговяване: почистващ гел, BHA или PHA, ниацинамид, гел-крем
Смесена	блясък в Т-зоната, скули нормални до сухи	блясък само на челото, носа и брадичката	грижа по зони: леко в Т-зоната, по-богато по скулите

Нормална кожа

Рутината трябва да поддържа, а не да коригира: нежен почистващ продукт, успокояващ или хидратиращ тонер, лек крем, сутрин слънцезащита. Като тонер е подходящ например Anua Heartleaf 77 Soothing Toner, който според производителя е предназначен за всички типове кожа; като слънцезащита – Beauty of Joseon Relief Sun: Rice + Probiotics. Повече в колекцията нормална кожа.

Суха кожа

Сухата кожа произвежда малко себум и затова по-лесно губи вода. Тя се нуждае и от двете: липиди за бариерата и хидратация. Елементи: кремообразен или нежен почистващ гел (например Anua Moisturizing Gentle Gel Cleanser с хиалуронова киселина, сквалан и ектоин), тонер на два до три слоя, серум с ориз или керамиди, богат крем като Beauty of Joseon Dynasty Cream с вода от оризови трици, женшен, сквалан и керамиди или SKIN1004 Madagascar Centella Probio-Cica Enrich Cream, и кремообразен слънцезащитен крем. Повече в колекцията суха кожа.

Мазна кожа

Мазната кожа се нуждае от вода, но от малко масло, и от редовна помощ срещу вроговяването. Елементи: почистващ гел с ниско pH, например COSRX Low pH Good Morning Gel Cleanser с Betaine Salicylate и масло от листа на чаено дърво, в две до три вечери тонер с BHA или PHA, серум с ниацинамид, гел-крем и сутрин лек слънцезащитен крем като Beauty of Joseon Relief Sun Aqua-Fresh. Ако освен това кожата ви е склонна към несъвършенства, цялата рутина ще намерите в наръчника Корейска грижа за кожа с несъвършенства. Повече в колекцията мазна кожа.

Смесена кожа

Смесената кожа се грижи по зони: леки текстури навсякъде, по скулите при нужда втори слой или по-богат крем, ексфолиращи падове само върху Т-зоната. Гел-крем като COSRX Snail Mucin 92% Face Moisturizer с филтрат от секрет на охлюв и натриев хиалуронат обикновено подхожда и на двете зони; слънцезащитният крем може да е лек. Повече в колекцията смесена кожа.

Какво означава чувствителна кожа?

Чувствителната кожа не е отделен тип, а състояние, което може да съпътства всеки тип. Международна експертна група я определя като кожа, която реагира с парене, щипане, сърбеж или опъване на дразнители, които обикновено не предизвикват оплаквания, често заедно със зачервяване. Типични причини са ароматизантите, алкохолът, киселините, температурните промени и твърде многото продукти. Рутината остава кратка: нежен почистващ продукт (например Anua Hydrating Gentle Foaming Cleanser, според производителя без ароматизанти), тонер или падове с центела и пантенол като SKIN1004 Madagascar Centella Quick Calming Pads, бариерен крем с керамиди, холестерол и мастни киселини като SKIN1004 Madagascar Centella Soothing Cream, а като пилинг най-много PHA, например Medicube Zero Pore Pad Mild. Всеки нов продукт първо изпробвайте няколко дни по линията на челюстта и въвеждайте само по един наведнъж. Повече в колекцията чувствителна кожа и в наръчника Укрепване на кожната бариера.

Дехидратирана или суха: как да разпознаете разликата?

На сухата кожа ѝ липсват мазнини, на дехидратираната – вода. Звучи подобно, но изисква различна грижа, а дехидратирана може да е и мазната кожа. Типични признаци на дехидратация: кожата се опъва, въпреки че блести; гримът се събира във фини бръчици; тенът изглежда безжизнен; продуктите „изчезват“ веднага. Индикация, а не доказателство: ако леко притиснете кожата на скулата, при липса на вода се появяват фини надлъжни бръчици, които бавно се изглаждат. Отговорът са съставки, свързващи вода, на няколко леки слоя: хиалуронова киселина, глицерин, бетаин, пантенол. Celimax Dual Barrier Creamy Toner с хиалуронова киселина, керамиди и пантенол е подходящ за метода 7 Skin, отгоре крем, който задържа влагата; при мазна, дехидратирана кожа – гел-крем. Повече в колекцията хидратация.

Кога се променя типът кожа?

• Възраст: производството на себум е най-високо в пубертета и двадесетте години и след това намалява; много хора с мазна кожа след четиридесет преминават към смесена, а след менопаузата често към суха кожа.
• Сезон и климат: въздухът от отоплението и студът изсушават, жегата и влажността засилват отделянето на себум. Много рутини се нуждаят през зимата от по-богат крем, отколкото през лятото.
• Хормони: цикълът, бременността, контрацепцията или кърменето временно променят себума и чувствителността.
• Самата грижа: изсушаващите почистващи продукти и твърде многото киселини карат кожата да произвежда повече себум и да става по-чувствителна; това изглежда като друг тип кожа, но е състояние.
• Лекарства и заболявания: тук оценката е работа на дерматолог.

Затова проверявайте типа си кожа отново приблизително веднъж на сезон, особено когато кожата се усеща различно от обичайното.

Как да продължите от типа кожа към рутината?

Routine Builder съставя за вас сутрешна и вечерна рутина с шест въпроса: тип кожа, чувствителност, до три нужди като хидратация, пори или сияние, съставки, които искате да изключите, желания брой продукти (3, 5, 7 или 10) и бюджета ви. Резултатите показват за всяка стъпка подходящ продукт и алтернативи; всяка сутрешна рутина включва слънцезащита. Как следват стъпките една след друга, обяснява наръчникът Корейска рутина за грижа за кожата: правилната последователност. Започнете с три стъпки (почистване, хидратация, слънцезащита), наблюдавайте кожата четири седмици и едва тогава добавете тонер, серум или пилинг за конкретна нужда.