Heartleaf (Houttuynia cordata) στην περιποίηση: προέλευση, δράση και η διαφορά από την centella

Το heartleaf είναι το εκχύλισμα του φυτού Houttuynia cordata, που στην Κορέα λέγεται «eoseongcho», και μαζί με την centella το δεύτερο μεγάλο καταπραϋντικό συστατικό της κορεατικής περιποίησης. Ενυδατώνει, καταπραΰνει την ερεθισμένη επιδερμίδα και ταιριάζει ιδιαίτερα σε λιπαρή επιδερμίδα με τάση για ατέλειες που είναι ταυτόχρονα ευαίσθητη. Έγινε γνωστό μέσω του Anua Heartleaf 77 Soothing Toner. Αυτός ο οδηγός εξηγεί από πού προέρχεται το εκχύλισμα, τι μπορεί να κάνει, πώς διαφέρει από την centella και σε ποια μορφή ταιριάζει στη ρουτίνα σας.

Από πού προέρχεται το heartleaf;

Η Houttuynia cordata φυτρώνει σε υγρές περιοχές της Ανατολικής Ασίας, από την Κίνα και την Κορέα μέχρι την Ιαπωνία και τη Νοτιοανατολική Ασία. Τα καρδιόσχημα φύλλα της τής δίνουν το αγγλικό όνομα heartleaf, η μυρωδιά των τριμμένων φύλλων το κορεατικό: eoseongcho σημαίνει περίπου «χόρτο με μυρωδιά ψαριού». Στην Ιαπωνία είναι γνωστή ως dokudami και πίνεται εδώ και πολύ καιρό ως τσάι· στην παραδοσιακή περιποίηση της Κορέας και της Κίνας τα φύλλα και οι μίσχοι χρησιμοποιούνται εξωτερικά για ερεθισμένη επιδερμίδα.

Στη λίστα INCI το εκχύλισμα αναγράφεται ως Houttuynia Cordata Extract, σπανιότερα ως Houttuynia Cordata Leaf Extract ή Houttuynia Cordata Leaf Water. Η βάση δεδομένων CosIng της ΕΕ το καταγράφει ως συστατικό περιποίησης της επιδερμίδας. Οι κορεάτες κατασκευαστές γράφουν συχνά την περιεκτικότητα σε εκχύλισμα στη συσκευασία: «Heartleaf 77» σημαίνει ότι το 77 % της σύνθεσης αποτελείται από εκχύλισμα heartleaf, που έτσι αντικαθιστά το νερό ως βάση.

Ποια δραστικά συστατικά περιέχει η Houttuynia cordata;

Το φυτό είναι φυτοχημικά καλά περιγραμμένο. Για την επιδερμίδα ενδιαφέρουν κυρίως τρεις ομάδες ουσιών:

• Φλαβονοειδή: κερσιτρίνη, υπεροσίδιο, κερσετίνη, ρουτίνη και αφζελίνη. Δρουν αντιοξειδωτικά και σε μελέτες σε κύτταρα είναι υπεύθυνα για την καταπραϋντική δράση.
• Πολυσακχαρίτες: μακριές αλυσίδες σακχάρων που δεσμεύουν νερό και σχηματίζουν στην επιδερμίδα ένα ελαφρύ ενυδατικό φιλμ.
• Αιθέριο έλαιο: μεταξύ άλλων η χουτουϊνίνη (decanoylacetaldehyde), που δίνει τη μυρωδιά στο φρέσκο φυτό. Στα καλλυντικά εκχυλίσματα σχεδόν δεν περιέχεται· τα έτοιμα προϊόντα δεν μυρίζουν ψάρι.

Τι μπορεί να κάνει το heartleaf στην περιποίηση;

Τα δεδομένα για το heartleaf προέρχονται κυρίως από κυτταροκαλλιέργειες και ανασκοπήσεις· μελέτες σε ανθρώπους με καλλυντικά προϊόντα δεν υπάρχουν σχεδόν καθόλου μέχρι σήμερα. Αυτό καλό είναι να το γνωρίζετε πριν αποδώσετε στο συστατικό υπερβολικά πολλά. Τι έχει δειχθεί:

• Καταπράυνση: ένα εκχύλισμα με κερσιτρίνη και υπεροσίδιο μετρίασε σε ανθρώπινα κύτταρα της επιδερμίδας (κερατινοκύτταρα) τους φλεγμονώδεις διαμεσολαβητές που προκαλούνται από την ακτινοβολία UVB, όπως οι IL-6 και IL-8, και προστάτευσε τα κύτταρα από το οξειδωτικό στρες (Charachit et al., 2022).
• Αντιοξειδωτική προστασία: ζυμωμένο εκχύλισμα heartleaf προστάτευσε κερατινοκύτταρα από βλάβες από UVA και υπεροξείδιο του υδρογόνου (Kwon et al., 2023).
• Ενυδάτωση: οι πολυσακχαρίτες και η συνήθως υδαρής, ελαφριά υφή των προϊόντων δίνουν μια αίσθηση ενυδάτωσης χωρίς βάρος. Γι' αυτό δεν χρειάζεται μελέτη, αλλά ούτε και μύθος: το heartleaf δεν αντικαθιστά το υαλουρονικό οξύ ή τα κεραμίδια, τα συμπληρώνει.

Στην Κορέα το heartleaf χρησιμοποιείται παραδοσιακά για επιδερμίδα με τάση για ατέλειες. Από καλλυντική άποψη αυτό σημαίνει: το εκχύλισμα δεν ερεθίζει, καταπραΰνει την ερυθρότητα γύρω από τις ατέλειες και συνδυάζεται καλά με BHA ή νιασιναμίδη. Δεν προλαμβάνει ούτε αντιμετωπίζει τα σπυράκια· όποιος έχει επίμονα δερματικά προβλήματα, συζητά την περιποίηση με δερματολόγο.

Heartleaf ή centella: ποια είναι η διαφορά;

Και τα δύο συστατικά καταπραΰνουν, αλλά με διαφορετικό τρόπο και για διαφορετική επιδερμίδα:

Κριτήριο	Heartleaf (Houttuynia cordata)	Centella asiatica (cica)
Ομάδα δραστικών συστατικών	φλαβονοειδή (κερσιτρίνη, υπεροσίδιο), πολυσακχαρίτες	τριτερπένια (Madecassoside, Asiaticoside, ασιατικό οξύ)
Ερευνητικά δεδομένα	κυτταροκαλλιέργειες, ανασκοπήσεις	κυτταροκαλλιέργειες και μικρές μελέτες σε ανθρώπους για ενυδάτωση και φραγμό
Τυπική επιδερμίδα	λιπαρή, μικτή, με τάση για ατέλειες, ευαίσθητη	ξηρή, ευαίσθητη, με ερυθρότητα, αποδυναμωμένος φραγμός
Υφή των προϊόντων	ελαφριά, υδαρής, απορροφάται γρήγορα	από υδαρής έως πλούσια με κεραμίδια
Τυπικοί συνδυασμοί	BHA, PHA, νιασιναμίδη, πανθενόλη	κεραμίδια, πανθενόλη, υαλουρονικό οξύ, ρετινόλη
Πιο γνωστή σειρά	Anua Heartleaf	SKIN1004 Madagascar Centella

Πολλά κορεατικά προϊόντα συνδυάζουν και τα δύο, για παράδειγμα η AXIS-Y Heartleaf My Type Calming Cream ή τα Celimax Heartleaf BHA Peeling Pads με heartleaf, centella και Madecassoside. Όποιος πρέπει να επιλέξει: heartleaf για γυαλάδα και ατέλειες, centella για ξηρότητα και τράβηγμα. Περισσότερα για τη cica στον οδηγό για την centella.

Σε ποιες μορφές υπάρχει το heartleaf;

• Toner: το κλασικό. Το Anua Heartleaf 77 Soothing Toner αποτελείται κατά 77 % από εκχύλισμα heartleaf, με την προσθήκη πανθενόλης· είναι κατάλληλο για όλους τους τύπους επιδερμίδας και μπορεί να εφαρμοστεί σε πολλές στρώσεις.
• Toner pads: το Anua Heartleaf 77 Toner Pad συνδυάζει το ίδιο εκχύλισμα με PHA (γλυκονολακτόνη), μια ήπια απολέπιση που διαλύει σμήγμα και νεκρά κύτταρα χωρίς να ερεθίζει την επιδερμίδα. Πώς λειτουργούν τα pads, το εξηγεί ο οδηγός για τα toner pads.
• Αμπούλα ή ορός: το Anua Heartleaf 80 Soothing Ampoule με 80 % εκχύλισμα, πανθενόλη και υαλουρονικό νάτριο ως συμπυκνωμένο καταπραϋντικό βήμα.
• Κρέμα: η Anua Heartleaf 70 Intense Calming Cream με 70 % εκχύλισμα, κεραμίδια και πανθενόλη για το κλείσιμο· πιο ελαφριά είναι η Anua Heartleaf Daily Lotion.
• Καθαρισμός: το Anua Heartleaf Pore Control Cleansing Oil ως πρώτο βήμα του double cleansing, και ως δεύτερο βήμα το Heartleaf Quercetinol Cleansing Foam με 0,5 % σαλικυλικό οξύ. Για τη διαδικασία: Ο διπλός καθαρισμός με απλά λόγια.
• Απολεπιστικά pads: τα Celimax Ji Woo Gae Heartleaf BHA Peeling Pads με σαλικυλικό οξύ, heartleaf και centella για μικτή επιδερμίδα με φραγμένους πόρους.
• Αντηλιακό: το Anua Heartleaf Silky Moisture Mild Sunscreen με SPF 50+ και υαλουρονικό οξύ, χωρίς αρώματα.

Για ποια επιδερμίδα είναι κατάλληλο το heartleaf;

• Λιπαρή και μικτή επιδερμίδα: ελαφριές υφές που ενυδατώνουν χωρίς να αυξάνουν τη γυαλάδα.
• Ευαίσθητη επιδερμίδα με τάση για ατέλειες: το heartleaf καταπραΰνει, ενώ δουλεύουν τα BHA ή το αζελαϊκό οξύ. Περισσότερα στον οδηγό κορεατική περιποίηση για επιδερμίδα με ατέλειες.
• Επιδερμίδα με ερυθρότητα μετά από οξέα ή ήλιο: toner ή pads ως κομπρέσα.
• Ξηρή επιδερμίδα: γίνεται, αλλά μόνο με μια πιο πλούσια κρέμα από πάνω· το heartleaf από μόνο του δεν συγκρατεί την υγρασία.

Οι δυσανεξίες είναι σπάνιες. Όπως με κάθε φυτικό εκχύλισμα ισχύει: δοκιμάστε ένα νέο προϊόν πρώτα σε ένα μικρό σημείο, ιδιαίτερα αν έχετε γνωστή αλλεργία στη γύρη.

Πώς εντάσσετε το heartleaf στη ρουτίνα;

1. Το βράδυ διπλός καθαρισμός με λάδι καθαρισμού heartleaf και έναν ήπιο αφρό.
2. Toner ή pads στην υγρή επιδερμίδα· δύο έως τρία βράδια την εβδομάδα τα pads με BHA, τα υπόλοιπα τα καταπραϋντικά pads 77 ή το toner.
3. Αμπούλα ή ένας ορός με νιασιναμίδη για πόρους και γυαλάδα.
4. Ελαφριά κρέμα ή λοσιόν· το πρωί αντηλιακό ως τελευταίο βήμα.

Μια πλήρη πρωινή και βραδινή ρουτίνα ανά τύπο επιδερμίδας συνθέτει για εσάς το Routine Builder· τη σειρά των βημάτων την εξηγεί ο οδηγός για τη ρουτίνα. Όλα τα προϊόντα με αυτό το συστατικό θα τα βρείτε στη συλλογή Heartleaf.

Τι να προσέξετε στα προϊόντα με heartleaf;

• Περιεκτικότητα σε εκχύλισμα: αριθμοί όπως 70, 77 ή 80 περιγράφουν τη βάση εκχυλίσματος, όχι την ποσότητα φλαβονοειδών. Ανάμεσα στο 70 και στο 80 % η διαφορά στην πράξη είναι μικρή· πιο σημαντικό είναι τι άλλο περιέχει η σύνθεση.
• Οξέα στο προϊόν: τα pads με PHA ή BHA είναι απολεπιστικά και δεν ανήκουν καθημερινά σε ευαίσθητη επιδερμίδα, ακόμη κι αν περιέχουν heartleaf.
• Αρώματα και αλκοόλ: η σειρά Anua Heartleaf σύμφωνα με τον κατασκευαστή δεν περιέχει αρώματα· σε άλλες μάρκες αξίζει μια ματιά στη λίστα INCI στη σελίδα του προϊόντος.
• Προσδοκία: το heartleaf καταπραΰνει και ενυδατώνει. Λιγότερες ατέλειες προκύπτουν από ολόκληρη τη ρουτίνα, όχι μόνο από το εκχύλισμα.