Heartleaf (Houttuynia cordata) ihonhoidossa: alkuperä, vaikutus ja ero centellaan

Heartleaf on Houttuynia cordata -kasvin uute, Koreassa nimeltään ”eoseongcho”, ja centellan ohella korealaisen ihonhoidon toinen suuri rauhoittava vaikuttava aine. Se kosteuttaa, rauhoittaa ärtynyttä ihoa ja sopii erityisesti rasvoittuvalle, epäpuhtauksille alttiille iholle, joka on samalla herkkä. Tunnetuksi se tuli Anua Heartleaf 77 Soothing Tonerin myötä. Tämä opas selittää, mistä uute on peräisin, mitä se tekee, miten se eroaa centellasta ja missä muodossa se sopii rutiiniisi.

Mistä heartleaf on peräisin?

Houttuynia cordata kasvaa Itä-Aasian kosteilla alueilla Kiinasta Korean kautta Japaniin ja Kaakkois-Aasiaan. Sydämenmuotoiset lehdet ovat antaneet sille englanninkielisen nimen heartleaf, murskattujen lehtien tuoksu korealaisen: eoseongcho tarkoittaa vapaasti käännettynä ”kalalta haisevaa yrttiä”. Japanissa se tunnetaan nimellä dokudami, ja sitä on pitkään juotu teenä; Korean ja Kiinan perinteisessä hoidossa lehtiä ja varsia käytetään ulkoisesti ärtyneelle iholle.

INCI-luettelossa uute on nimellä Houttuynia Cordata Extract, harvemmin Houttuynia Cordata Leaf Extract tai Houttuynia Cordata Leaf Water. EU:n CosIng-tietokanta luokittelee sen ihoa hoitavaksi ainesosaksi. Korealaiset valmistajat merkitsevät uutteen osuuden usein pakkaukseen: ”Heartleaf 77” tarkoittaa, että 77 % koostumuksesta on heartleaf-uutetta, joka siten korvaa veden pohjana.

Mitä vaikuttavia aineita Houttuynia cordatassa on?

Kasvi on fytokemiallisesti hyvin kuvattu. Iholle ovat kiinnostavia etenkin kolme aineryhmää:

• Flavonoidit: kversitriini, hyperosidi, kversetiini, rutiini ja afzeliini. Ne vaikuttavat antioksidatiivisesti, ja solututkimuksissa ne ovat vastuussa rauhoittavasta vaikutuksesta.
• Polysakkaridit: pitkäketjuisia sokereita, jotka sitovat vettä ja muodostavat iholle kevyen kosteuskalvon.
• Eteerinen öljy: muun muassa houttuyniini (dekanoyyliasetaldehydi), joka antaa tuoreelle kasville sen tuoksun. Kosmeettisissa uutteissa sitä on tuskin lainkaan; valmiit tuotteet eivät haise kalalta.

Mitä heartleaf voi tehdä ihonhoidossa?

Heartleafia koskeva näyttö on peräisin pääosin soluviljelmistä ja katsausartikkeleista; ihmisillä tehtyjä tutkimuksia kosmeettisilla tuotteilla on toistaiseksi tuskin lainkaan. Se on hyvä tietää ennen kuin aineelle annetaan liikaa ansioita. Mitä on osoitettu:

• Rauhoittaminen: Uute, jossa oli kversitriiniä ja hyperosidia, vaimensi ihmisen ihosoluissa (keratinosyyteissä) UVB-säteilyn laukaisemia tulehdusvälittäjäaineita, kuten IL-6:ta ja IL-8:aa, ja suojasi soluja oksidatiiviselta stressiltä (Charachit et al., 2022).
• Antioksidatiivinen suoja: Fermentoitu heartleaf-uute suojasi keratinosyyttejä UVA:n ja vetyperoksidin aiheuttamilta vaurioilta (Kwon et al., 2023).
• Kosteus: Polysakkaridit ja tuotteiden yleensä vetinen, kevyt koostumus antavat kosteutetun ihotuntuman raskauttamatta. Siihen ei tarvita tutkimusta, mutta ei myöskään myyttiä: heartleaf ei korvaa hyaluronia eikä keramideja, vaan täydentää niitä.

Koreassa heartleafia käytetään perinteisesti epäpuhtauksille alttiille iholle. Kosmeettisesti se tarkoittaa: uute ei ärsytä, rauhoittaa epäpuhtauksien ympärillä olevaa punoitusta ja sopii hyvin yhteen BHA:n tai niasiiniamidin kanssa. Näppyjä se ei ehkäise eikä hoida; jos sinulla on pitkäkestoisia iho-ongelmia, keskustele hoidosta ihotautilääkärin kanssa.

Heartleaf vai centella: mikä on ero?

Molemmat aineet rauhoittavat, mutta eri tavalla ja erilaiselle iholle:

Monet korealaiset tuotteet yhdistävät molemmat, esimerkiksi AXIS-Y Heartleaf My Type Calming Cream tai Celimax Heartleaf BHA Peeling Pads, joissa on heartleafia, centellaa ja madekassosidia. Jos on valittava: heartleaf kiiltoon ja epäpuhtauksiin, centella kuivuuteen ja kiristykseen. Lisää cicasta centella-oppaassa.

Missä muodoissa heartleafia on saatavilla?

• Toner: klassikko. Anua Heartleaf 77 Soothing Toner sisältää 77 % heartleaf-uutetta sekä pantenolia; se sopii kaikille ihotyypeille ja sitä voi levittää useana kerroksena.
• Toner padit: Anua Heartleaf 77 Toner Pad yhdistää saman uutteen PHA:han (glukonolaktoniin), miedoksi kuorinnaksi, joka irrottaa talia ja ihohilsettä ärsyttämättä ihoa. Miten padit toimivat, selittää toner pad -opas.
• Ampulli tai seerumi: Anua Heartleaf 80 Soothing Ampoule, jossa on 80 % uutetta, pantenolia ja natriumhyaluronaattia, tiivistettynä rauhoittavana vaiheena.
• Voide: Anua Heartleaf 70 Intense Calming Cream, jossa on 70 % uutetta, keramideja ja pantenolia, viimeistelyyn; kevyempi on Anua Heartleaf Daily Lotion.
• Puhdistus: Anua Heartleaf Pore Control Cleansing Oil kaksoispuhdistuksen ensimmäisenä vaiheena ja sen lisäksi Heartleaf Quercetinol Cleansing Foam, jossa on 0,5 % salisyylihappoa, toisena vaiheena. Kulusta: Kaksoispuhdistus selitettynä.
• Kuorintapadit: Celimax Ji Woo Gae Heartleaf BHA Peeling Pads, joissa on salisyylihappoa, heartleafia ja centellaa, sekaiholle, jonka huokoset ovat tukkeutuneet.
• Aurinkosuoja: Anua Heartleaf Silky Moisture Mild Sunscreen, jossa on SPF 50+ ja hyaluronihappoa, hajusteeton.

Millaiselle iholle heartleaf sopii?

• Rasvoittuva iho ja sekaiho: kevyet koostumukset, jotka kosteuttavat lisäämättä kiiltoa.
• Epäpuhtauksille altis, herkkä iho: Heartleaf rauhoittaa, kun BHA tai atselaiinihappo tekevät työtään. Lisää aiheesta oppaassa korealainen ihonhoito epäpuhtaalle iholle.
• Punoittava iho happojen tai auringon jälkeen: toner tai padit kompressina.
• Kuiva iho: käy, mutta vain täyteläisemmän voiteen kanssa; heartleaf ei yksinään pidä kosteutta ihossa.

Yliherkkyys on harvinaista. Kuten kaikissa kasviuutteissa, pätee: kokeile uutta tuotetta ensin pienelle alueelle, erityisesti jos sinulla on tiedossa oleva siitepölyallergia.

Miten heartleaf liitetään rutiiniin?

1. Illalla kaksoispuhdistus heartleaf-puhdistusöljyllä ja miedolla vaahdolla.
2. Toner tai padit kostealle iholle; kahtena–kolmena iltana viikossa BHA-padit, muuten rauhoittavat 77-padit tai toner.
3. Ampulli tai niasiiniamidiseerumi huokosille ja kiillolle.
4. Kevyt voide tai emulsio; aamulla aurinkosuoja viimeisenä vaiheena.

Kokonaisen aamu- ja iltarutiinin ihotyypin mukaan kokoaa sinulle Routine Builder; vaiheiden järjestyksen selittää rutiiniopas. Kaikki tätä ainetta sisältävät tuotteet löydät kokoelmasta heartleaf.

Mihin heartleaf-tuotteissa kannattaa kiinnittää huomiota?

• Uutteen osuus: Luvut kuten 70, 77 tai 80 kuvaavat uutepohjaa, eivät flavonoidien määrää. 70 ja 80 prosentin välinen ero on käytännössä pieni; tärkeämpää on, mitä koostumuksessa muuten on.
• Hapot tuotteessa: Padit, joissa on PHA:ta tai BHA:ta, ovat kuorintoja eivätkä kuulu herkälle iholle päivittäin, vaikka niissä olisi heartleafia.
• Hajusteet ja alkoholi: Anuan heartleaf-sarja on valmistajan mukaan hajusteeton; muiden merkkien kohdalla kannattaa katsoa tuotesivun INCI-luetteloa.
• Odotukset: Heartleaf rauhoittaa ja kosteuttaa. Epäpuhtauksien väheneminen on koko rutiinin tulos, ei pelkän uutteen.