Jak určit typ pleti: Takto najdete vhodnou korejskou rutinu

Svůj typ pleti nejsnáze určíte dvěma pozorováními: Jak se pleť cítí 30 až 60 minut po jemném čištění bez péče a kde se leskne? Pokud všude pne, je suchá; pokud se všude leskne, je mastná; leskne-li se jen zóna T, tedy čelo, nos a brada, máte smíšenou pleť; je-li všude vyrovnaná, je normální. K tomu přistupují dva stavy, které se mohou překrývat s každým z těchto typů: citlivost a dehydratace. Teprve když znáte typ i stav, lze korejskou rutinu smysluplně sestavit, a přesně tyto otázky klade na začátku i náš Routine Builder.

Jaký je rozdíl mezi typem pleti a stavem pleti?

Typ pleti popisuje, kolik mazu vaše pleť přirozeně produkuje a jak dobře udrží hydrataci. Je převážně geneticky daný a mění se jen pomalu, například s věkem nebo hormonálními změnami. Klasické dělení zná čtyři typy: normální, suchou, mastnou a smíšenou pleť. Stav pleti je naproti tomu přechodný: dehydratovaná, citlivá, se sklonem k nedokonalostem nebo s oslabenou bariérou. Závisí na ročním období, péči, stresu, spánku a klimatu a může postihnout každý typ pleti. Mastná pleť může být dehydratovaná, suchá pleť může mít nedokonalosti a citlivou se může stát každá pleť, když je narušena bariéra. Dermatologické typologie, jako je ta podle Baumannové, proto kombinují více os: maz, citlivost, pigmentaci a sklon k vráskám.

Jak určit typ pleti doma?

Stačí dva jednoduché testy. Důležité je provést je v běžný den, ne po slunění, sportu, sauně nebo novém peelingu.

Test vyčkáním

1. Obličej večer nebo ráno umyjte jemným čisticím přípravkem a vlažnou vodou a jemně osušte poklepáním.
2. Nic nenanášejte: žádný toner, žádný krém, žádnou ochranu před sluncem.
3. Počkejte 30 až 60 minut a sledujte pnutí, lesk a pocit pleti.
4. Výsledek: Pnutí všude a matná, případně olupující se místa svědčí o suché pleti. Lesk na celém obličeji svědčí o mastné pleti. Lesk jen v zóně T a normální nebo suché tváře znamenají smíšenou pleť. Ani pnutí, ani lesk: normální pleť.

Test papírkem

1. Po stejném vyčkání postupně přitiskněte tenký matující papírek nebo kosmetický ubrousek na čelo, nos, bradu a obě tváře.
2. Podržte ho proti světlu: mastné skvrny na všech pěti místech znamenají mastnou pleť, jen na čele, nose a bradě smíšenou pleť, téměř žádné nebo žádné skvrny normální nebo suchou pleť.

Co prozradí póry a pocit pleti

Viditelně rozšířené póry na nose, tvářích a čele ukazují na mastnou pleť, jemné póry s pocitem pnutí na suchou. Studie z Koreje však ukázala, že vlastní odhad se často mýlí: mnoho lidí považovalo svou pleť za mastnou, přestože naměřená tvorba mazu byla normální. Test vyčkáním je proto spolehlivější než pocit. Zůstane-li výsledek nejasný, máte pravděpodobně normální nebo smíšenou pleť.

Podle čeho poznáte čtyři základní typy?

Typ pleti	Znaky	Po testu vyčkáním	Těžiště rutiny
Normální	jemné póry, sjednocený tón, zřídka nedokonalosti	ani pnutí, ani lesk	udržovat: jemné čištění, lehká hydratace, ochrana před sluncem
Suchá	jemné póry, matná, pne, sklon k šupinkám a jemným linkám	pnutí všude	lipidy a voda: ceramidy, rýže, hyaluron, bohatý krém
Mastná	viditelné póry, lesk, sklon ke komedonům a nedokonalostem	lesk všude	maz a rohovatění: čisticí gel, BHA nebo PHA, niacinamid, gelový krém
Smíšená	lesk v zóně T, tváře normální až suché	lesk jen na čele, nose, bradě	pečovat o zóny zvlášť: lehce v zóně T, bohatěji na tvářích

Normální pleť

Rutina má udržovat, ne korigovat: jemný čisticí přípravek, zklidňující nebo hydratační toner, lehký krém, ráno ochrana před sluncem. Jako toner se hodí například Anua Heartleaf 77 Soothing Toner, který je podle výrobce určen pro všechny typy pleti; jako ochrana před sluncem Beauty of Joseon Relief Sun: Rice + Probiotics. Více v kolekci normální pleť.

Suchá pleť

Suchá pleť produkuje málo mazu, a proto snadněji ztrácí vodu. Potřebuje obojí: lipidy pro bariéru a hydrataci. Stavební kameny: krémový nebo jemný čisticí gel (například Anua Moisturizing Gentle Gel Cleanser s kyselinou hyaluronovou, skvalanem a ektoinem), toner ve dvou až třech vrstvách, sérum s rýží nebo ceramidy, bohatý krém jako Beauty of Joseon Dynasty Cream s vodou z rýžových otrub, ženšenem, skvalanem a ceramidy nebo SKIN1004 Madagascar Centella Probio-Cica Enrich Cream a krémový opalovací krém. Více v kolekci suchá pleť.

Mastná pleť

Mastná pleť potřebuje vodu, ale málo oleje, a pravidelnou pomoc proti rohovatění. Stavební kameny: čisticí gel s nízkým pH, například COSRX Low pH Good Morning Gel Cleanser s Betaine Salicylate a olejem z listů čajovníku, dva až tři večery BHA nebo PHA toner, niacinamidové sérum, gelový krém a ráno lehký opalovací krém jako Beauty of Joseon Relief Sun Aqua-Fresh. Kdo má navíc sklon k nedokonalostem, najde celou rutinu v průvodci Korejská péče o problematickou pleť. Více v kolekci mastná pleť.

Smíšená pleť

O smíšenou pleť pečujete podle zón: lehké textury všude, na tváře podle potřeby druhou vrstvu nebo bohatší krém, peelingové pady jen na zónu T. Gelový krém jako COSRX Snail Mucin 92% Face Moisturizer s filtrátem šnečího sekretu a hyaluronátem sodným se zpravidla hodí pro obě zóny; opalovací krém může být lehký. Více v kolekci smíšená pleť.

Co znamená citlivá pleť?

Citlivá pleť není samostatný typ, ale stav, který může provázet každý typ. Mezinárodní skupina odborníků ji definuje jako pleť, která na podněty, jež běžně nezpůsobují potíže, reaguje pálením, štípáním, svěděním nebo pnutím, často spolu se zarudnutím. Typickými spouštěči jsou parfemace, alkohol, kyseliny, změny teploty a příliš mnoho produktů. Rutina zůstává krátká: jemný čisticí přípravek (například Anua Hydrating Gentle Foaming Cleanser, podle výrobce bez parfemace), toner nebo pady s centellou a panthenolem jako SKIN1004 Madagascar Centella Quick Calming Pads, bariérový krém s ceramidy, cholesterolem a mastnými kyselinami jako SKIN1004 Madagascar Centella Soothing Cream a jako peeling nanejvýš PHA, například Medicube Zero Pore Pad Mild. Každý nový produkt nejprve několik dní vyzkoušejte na linii čelisti a zavádějte vždy jen jeden. Více v kolekci citlivá pleť a v průvodci Jak posílit kožní bariéru.

Dehydratovaná, nebo suchá: Jak poznáte rozdíl?

Suché pleti chybí tuk, dehydratované pleti voda. Zní to podobně, ale vyžaduje to jinou péči, a dehydratovaná může být i mastná pleť. Typické známky dehydratace: Pleť pne, přestože se leskne; make-up se usazuje v jemných vráskách; pleť působí mdle; produkty okamžitě „zmizí“. Vodítko, ne důkaz: Když jemně stlačíte kůži na tváři, při nedostatku vody se objeví jemné podélné vrásky, které se pomalu vyhlazují. Odpovědí jsou účinné látky vázající vodu v několika lehkých vrstvách: kyselina hyaluronová, glycerin, betain, panthenol. Celimax Dual Barrier Creamy Toner s kyselinou hyaluronovou, ceramidy a panthenolem se hodí pro metodu 7 skin, navrch krém, který hydrataci udrží; u mastné, dehydratované pleti gelový krém. Více v kolekci hydratace.

Kdy se typ pleti mění?

• Věk: Tvorba mazu je nejvyšší v pubertě a ve dvaceti letech, pak klesá; u mnoha lidí s mastnou pletí se od čtyřiceti stává smíšenou, po menopauze často suchou.
• Roční období a klima: Vzduch z topení a chlad vysušují, horko a vlhkost zvyšují tvorbu mazu. Mnoho rutin potřebuje v zimě bohatší krém než v létě.
• Hormony: Cyklus, těhotenství, antikoncepce nebo kojení dočasně mění maz a citlivost.
• Samotná péče: Vysušující čisticí přípravky a příliš mnoho kyselin vedou k větší tvorbě mazu a vyšší citlivosti; působí to jako jiný typ pleti, ale jde o stav.
• Léky a onemocnění: Zde patří posouzení do rukou dermatologa.

Typ pleti si proto ověřte zhruba jednou za roční období, zejména když se pleť cítí jinak než obvykle.

Jak pokračovat od typu pleti k rutině?

Routine Builder vám pomocí šesti otázek sestaví ranní a večerní rutinu: typ pleti, citlivost, až tři potřeby jako hydratace, póry nebo glow, složky, které chcete vyloučit, požadovaný počet produktů (3, 5, 7 nebo 10) a váš rozpočet. Výsledky ukazují pro každý krok vhodný produkt a alternativy; ochranu před sluncem obsahuje každá ranní rutina. Jak na sebe kroky navazují, vysvětluje průvodce Korejská rutina péče o pleť: správné pořadí. Začněte třemi kroky (čištění, hydratace, ochrana před sluncem), sledujte pleť čtyři týdny a teprve pak doplňte toner, sérum nebo peeling pro konkrétní potřebu.