Heartleaf (Houttuynia cordata) i hudplejen: oprindelse, virkning og forskellen på centella

Heartleaf er ekstraktet af planten Houttuynia cordata, i Korea kaldet "eoseongcho", og ved siden af centella det andet store beroligende stof i koreansk hudpleje. Det giver fugt, beroliger irriteret hud og passer især til fedtet hud med tendens til urenheder, der samtidig er sensitiv. Det blev kendt gennem Anua Heartleaf 77 Soothing Toner. Denne guide forklarer, hvor ekstraktet kommer fra, hvad det kan, hvordan det adskiller sig fra centella, og i hvilket format det passer ind i din rutine.

Hvor kommer heartleaf fra?

Houttuynia cordata vokser i fugtige områder i Østasien, fra Kina over Korea til Japan og Sydøstasien. De hjerteformede blade har givet den det engelske navn heartleaf, duften af knuste blade det koreanske: eoseongcho betyder nogenlunde "fiskelugturt". I Japan er den kendt som dokudami og har længe været drukket som te; i Koreas og Kinas traditionelle pleje bruges blade og stængler udvortes på irriteret hud.

På INCI-listen står ekstraktet som Houttuynia Cordata Extract, sjældnere som Houttuynia Cordata Leaf Extract eller Houttuynia Cordata Leaf Water. EU-databasen CosIng opfører det som hudplejende ingrediens. Koreanske producenter skriver ofte ekstraktets andel på emballagen: "Heartleaf 77" betyder, at 77 % af formlen består af heartleaf-ekstrakt, der dermed erstatter vand som base.

Hvilke aktive stoffer findes i Houttuynia cordata?

Planten er godt beskrevet fytokemisk. For huden er især tre stofgrupper interessante:

• Flavonoider: quercitrin, hyperosid, quercetin, rutin og afzelin. De virker antioxidativt og står i cellestudier for den beroligende virkning.
• Polysaccharider: langkædede sukkerarter, der binder vand og danner en let fugtfilm på huden.
• Æterisk olie: blandt andet houttuynin (decanoylacetaldehyd), der giver den friske plante dens lugt. I kosmetiske ekstrakter er den næsten ikke til stede; færdige produkter lugter ikke af fisk.

Hvad kan heartleaf i hudplejen?

Dokumentationen for heartleaf stammer overvejende fra cellekulturer og oversigtsartikler; studier på mennesker med kosmetiske produkter findes indtil videre næsten ikke. Det er godt at vide, før man tilskriver stoffet for meget. Det, der er vist:

• Beroligelse: Et ekstrakt med quercitrin og hyperosid dæmpede i menneskelige hudceller (keratinocytter) inflammatoriske signalstoffer som IL-6 og IL-8, udløst af UVB-stråling, og beskyttede cellerne mod oxidativt stress (Charachit et al., 2022).
• Antioxidativ beskyttelse: Fermenteret heartleaf-ekstrakt beskyttede keratinocytter mod skader fra UVA og hydrogenperoxid (Kwon et al., 2023).
• Fugt: Polysacchariderne og produkternes oftest vandige, lette tekstur giver en fugtet hudfornemmelse uden at tynge. Det kræver ikke et studie, men heller ingen myte: Heartleaf erstatter hverken hyaluronsyre eller ceramider, det supplerer dem.

I Korea bruges heartleaf traditionelt til hud med tendens til urenheder. Kosmetisk betyder det: Ekstraktet irriterer ikke, beroliger rødme omkring urenheder og kan fint kombineres med BHA eller niacinamid. Bumser forebygger eller behandler det ikke; har du vedvarende hudproblemer, så tal med en hudlæge om plejen.

Heartleaf eller centella: Hvad er forskellen?

Begge stoffer beroliger, men på forskellig vis og til forskellig hud:

Kriterium	Heartleaf (Houttuynia cordata)	Centella asiatica (cica)
Stofgruppe	Flavonoider (quercitrin, hyperosid), polysaccharider	Triterpener (madecassosid, asiaticosid, asiatsyre)
Studiegrundlag	Cellekulturer, oversigtsartikler	Cellekulturer og små studier på mennesker om fugt og barriere
Typisk hud	fedtet, kombineret, med tendens til urenheder, sensitiv	tør, sensitiv, rødmende, svækket barriere
Produkternes tekstur	let, vandig, trænger hurtigt ind	fra vandig til fyldig med ceramider
Typiske partnere	BHA, PHA, niacinamid, panthenol	Ceramider, panthenol, hyaluronsyre, retinol
Mest kendte serie	Anua Heartleaf	SKIN1004 Madagascar Centella

Mange koreanske produkter kombinerer begge, for eksempel AXIS-Y Heartleaf My Type Calming Cream eller Celimax Heartleaf BHA Peeling Pads med heartleaf, centella og madecassosid. Skal du vælge: heartleaf ved glans og urenheder, centella ved tørhed og stramhed. Mere om cica i centella-guiden.

I hvilke formater findes heartleaf?

• Toner: klassikeren. Anua Heartleaf 77 Soothing Toner består af 77 % heartleaf-ekstrakt, dertil panthenol; den egner sig til alle hudtyper og kan påføres i flere lag.
• Toner pads: Anua Heartleaf 77 Toner Pad kombinerer det samme ekstrakt med PHA (gluconolacton), en mild peeling, der løsner talg og små hudskæl uden at irritere huden. Hvordan pads fungerer, forklarer guiden om toner pads.
• Ampul eller serum: Anua Heartleaf 80 Soothing Ampoule med 80 % ekstrakt, panthenol og natriumhyaluronat som koncentreret beroligende trin.
• Creme: Anua Heartleaf 70 Intense Calming Cream med 70 % ekstrakt, ceramider og panthenol til afslutningen; lettere er Anua Heartleaf Daily Lotion.
• Rens: Anua Heartleaf Pore Control Cleansing Oil som første trin i double cleansing, dertil Heartleaf Quercetinol Cleansing Foam med 0,5 % salicylsyre som andet trin. Om forløbet: Double cleansing forklaret.
• Peeling pads: Celimax Ji Woo Gae Heartleaf BHA Peeling Pads med salicylsyre, heartleaf og centella til kombineret hud med tilstoppede porer.
• Solbeskyttelse: Anua Heartleaf Silky Moisture Mild Sunscreen med SPF 50+ og hyaluronsyre, uden duftstoffer.

Hvilken hud egner heartleaf sig til?

• Fedtet og kombineret hud: lette teksturer, der giver fugt uden at forstærke glansen.
• Sensitiv hud med tendens til urenheder: Heartleaf beroliger, mens BHA eller azelainsyre arbejder. Mere om det i guiden koreansk hudpleje til uren hud.
• Rødmende hud efter syrer eller sol: toner eller pads som kompres.
• Tør hud: går, men kun med en mere fyldig creme ovenpå; heartleaf alene holder ikke på fugten.

Overfølsomhed er sjælden. Som ved ethvert planteekstrakt gælder: Test et nyt produkt først på et lille område, især ved kendt pollenallergi.

Hvordan bygger du heartleaf ind i rutinen?

1. Om aftenen double cleansing med heartleaf-cleansing oil og et mildt skum.
2. Toner eller pads på fugtig hud; to til tre aftener om ugen BHA-padsene, ellers de beroligende 77-pads eller toneren.
3. Ampul eller et niacinamid-serum til porer og glans.
4. Let creme eller lotion; om morgenen solbeskyttelse som sidste trin.

En komplet morgen- og aftenrutine efter hudtype sammensætter Routine Builder til dig; trinenes rækkefølge forklarer rutineguiden. Alle produkter med stoffet finder du i kollektionen Heartleaf.

Hvad skal du være opmærksom på ved heartleaf-produkter?

• Ekstraktets andel: Tal som 70, 77 eller 80 beskriver ekstraktbasen, ikke mængden af flavonoider. Mellem 70 og 80 % er forskellen i praksis lille; vigtigere er, hvad der ellers er i formlen.
• Syrer i produktet: Pads med PHA eller BHA er peelinger og hører ikke til på sensitiv hud hver dag, selv om der er heartleaf i.
• Duftstoffer og alkohol: Anuas heartleaf-serie undlader ifølge producenten duftstoffer; ved andre mærker kan det betale sig at kigge i INCI-listen på produktsiden.
• Forventning: Heartleaf beroliger og giver fugt. Færre urenheder kommer af hele rutinen, ikke af ekstraktet alene.