Determinar o tipo de pele: como encontrar a rotina coreana certa

A forma mais simples de determinar o seu tipo de pele são duas observações: como se sente a pele 30 a 60 minutos depois de uma limpeza suave sem qualquer cuidado, e onde brilha? Se repuxa em todo o lado, é seca; se brilha em todo o lado, é oleosa; se só brilha a zona T, formada pela testa, nariz e queixo, tem pele mista; se se sente equilibrada em todo o lado, é normal. A isto juntam-se dois estados que se podem sobrepor a qualquer destes tipos: a sensibilidade e a desidratação. Só quando conhece o tipo e o estado é possível montar uma rotina coreana com sentido, e são precisamente estas as perguntas com que começa o nosso Routine Builder.

Qual é a diferença entre tipo de pele e estado da pele?

O tipo de pele descreve quanto sebo a sua pele produz naturalmente e quão bem retém a hidratação. É sobretudo determinado geneticamente e muda apenas devagar, por exemplo com a idade ou com alterações hormonais. A classificação clássica conhece quatro tipos: normal, seca, oleosa e mista. O estado da pele, pelo contrário, é passageiro: desidratada, sensível, com tendência a imperfeições ou com a barreira enfraquecida. Depende da estação do ano, dos cuidados, do stress, do sono e do clima e pode afetar qualquer tipo de pele. A pele oleosa pode estar desidratada, a pele seca pode ter imperfeições, e qualquer pele pode tornar-se sensível quando a barreira é afetada. Por isso, as tipologias dermatológicas como a de Baumann combinam vários eixos: sebo, sensibilidade, pigmentação e tendência para rugas.

Como determinar o seu tipo de pele em casa?

Bastam dois autotestes simples. É importante fazê-los num dia normal, não depois de sol, desporto, sauna ou de uma esfoliação nova.

O teste de espera

1. Lave o rosto à noite ou de manhã com um produto de limpeza suave e água morna e seque-o com leves toques.
2. Não aplique nada: nem tónico, nem creme, nem protetor solar.
3. Espere 30 a 60 minutos e preste atenção à sensação de repuxar, ao brilho e à sensação da pele.
4. Resultado: repuxar em todo o lado e zonas mates, eventualmente descamativas, apontam para pele seca. Brilho em todo o rosto aponta para pele oleosa. Brilho só na zona T e faces normais ou secas indicam pele mista. Nem repuxar nem brilho: pele normal.

O teste de blotting

1. Depois da mesma espera, pressione um papel matificante fino ou um lenço de papel sucessivamente na testa, no nariz, no queixo e nas duas faces.
2. Observe-o contra a luz: manchas de oleosidade nos cinco pontos significam pele oleosa, só na testa, no nariz e no queixo pele mista, poucas ou nenhumas manchas pele normal ou seca.

O que os poros e a sensação da pele revelam

Poros visivelmente dilatados no nariz, nas faces e na testa apontam para pele oleosa; poros finos com sensação de repuxar, para pele seca. Um estudo da Coreia mostrou, no entanto, que a autoavaliação falha muitas vezes: muitas pessoas consideravam a sua pele oleosa, embora a produção de sebo medida fosse normal. O teste de espera é, por isso, mais fiável do que a intuição. Se o resultado não for claro, a sua pele é provavelmente normal ou mista.

Como reconhecer os quatro tipos básicos?

Tipo de pele	Características	Depois do teste de espera	Foco da rotina
Normal	poros finos, tez uniforme, raras imperfeições	nem repuxar nem brilho	manter: limpeza suave, hidratação leve, protetor solar
Seca	poros finos, mate, repuxa, tendência a pequenas descamações e linhas finas	repuxar em todo o lado	lípidos e água: ceramidas, arroz, ácido hialurónico, creme rico
Oleosa	poros visíveis, brilho, tendência a comedões e imperfeições	brilho em todo o lado	sebo e queratinização: gel de limpeza, BHA ou PHA, niacinamida, gel-creme
Mista	brilho na zona T, faces normais a secas	brilho só na testa, no nariz e no queixo	cuidar das zonas em separado: leve na zona T, mais rico nas faces

Pele normal

A rotina deve manter, não corrigir: produto de limpeza suave, um tónico calmante ou hidratante, creme leve e, de manhã, protetor solar. Como tónico é adequado, por exemplo, o Anua Heartleaf 77 Soothing Toner, que segundo o fabricante se destina a todos os tipos de pele; como protetor solar, o Beauty of Joseon Relief Sun: Rice + Probiotics. Mais na coleção pele normal.

Pele seca

A pele seca produz pouco sebo e, por isso, perde água com mais facilidade. Precisa das duas coisas: lípidos para a barreira e hidratação. Elementos: um produto de limpeza cremoso ou um gel suave (como o Anua Moisturizing Gentle Gel Cleanser com ácido hialurónico, esqualano e ectoína), um tónico em duas a três camadas, um sérum com arroz ou ceramidas, um creme rico como o Beauty of Joseon Dynasty Cream com água de farelo de arroz, ginseng, esqualano e ceramidas ou o SKIN1004 Madagascar Centella Probio-Cica Enrich Cream, e um protetor solar cremoso. Mais na coleção pele seca.

Pele oleosa

A pele oleosa precisa de água, mas de pouco óleo, e de uma ajuda regular contra a queratinização. Elementos: um gel de limpeza com pH baixo, por exemplo o COSRX Low pH Good Morning Gel Cleanser com Betaine Salicylate e óleo de folhas de árvore do chá, em duas a três noites um tónico de BHA ou PHA, um sérum de niacinamida, um gel-creme e, de manhã, um protetor solar leve como o Beauty of Joseon Relief Sun Aqua-Fresh. Quem tem também tendência a imperfeições encontra a rotina completa no guia Skincare coreano para pele com imperfeições. Mais na coleção pele oleosa.

Pele mista

A pele mista cuida-se por zonas: texturas leves em todo o rosto, nas faces, se necessário, uma segunda camada ou um creme mais rico, pads esfoliantes só na zona T. Um gel-creme como o COSRX Snail Mucin 92% Face Moisturizer com filtrado de secreção de caracol e hialuronato de sódio serve normalmente às duas zonas; o protetor solar pode ser leve. Mais na coleção pele mista.

O que significa pele sensível?

A pele sensível não é um tipo próprio, mas um estado que pode acompanhar qualquer tipo. Um grupo internacional de especialistas define-a como a pele que reage com ardor, picadas, comichão ou repuxar a estímulos que normalmente não causam incómodo, muitas vezes acompanhada de vermelhidão. Fatores desencadeantes típicos são perfumes, álcool, ácidos, mudanças de temperatura e produtos em excesso. A rotina mantém-se curta: produto de limpeza suave (por exemplo o Anua Hydrating Gentle Foaming Cleanser, sem perfume segundo o fabricante), tónico ou pads com centella e pantenol como os SKIN1004 Madagascar Centella Quick Calming Pads, um creme de barreira com ceramidas, colesterol e ácidos gordos como o SKIN1004 Madagascar Centella Soothing Cream e, como esfoliante, no máximo PHA, como os Medicube Zero Pore Pad Mild. Teste cada produto novo primeiro durante alguns dias na linha do maxilar e introduza apenas um de cada vez. Mais na coleção pele sensível e no guia Fortalecer a barreira cutânea.

Desidratada ou seca: como reconhecer a diferença?

À pele seca falta gordura, à pele desidratada falta água. Parece semelhante, mas precisa de cuidados diferentes, e também a pele oleosa pode estar desidratada. Sinais típicos de desidratação: a pele repuxa apesar de brilhar; a maquilhagem acumula-se em pequenas rugas finas; a tez parece baça; os produtos «desaparecem» de imediato. Um indício, não uma prova: se apertar suavemente a pele da face, a falta de água revela rugas finas longitudinais que se alisam devagar. A resposta são ativos que retêm água em várias camadas leves: ácido hialurónico, glicerina, betaína, pantenol. O Celimax Dual Barrier Creamy Toner com ácido hialurónico, ceramidas e pantenol é adequado para o método 7-skin, e por cima um creme que retenha a hidratação; na pele oleosa e desidratada, um gel-creme. Mais na coleção hidratação.

Quando muda o tipo de pele?

• Idade: a produção de sebo é mais elevada na puberdade e nos vinte anos e diminui depois; muitas pessoas com pele oleosa passam a ter pele mista a partir dos quarenta e, depois da menopausa, muitas vezes pele seca.
• Estação do ano e clima: o ar do aquecimento e o frio secam, o calor e a humidade fazem fluir mais sebo. Muitas rotinas precisam de um creme mais rico no inverno do que no verão.
• Hormonas: o ciclo, a gravidez, a contraceção ou a amamentação alteram temporariamente o sebo e a sensibilidade.
• Os próprios cuidados: produtos de limpeza que secam e demasiados ácidos levam a pele a produzir mais sebo e a ficar mais sensível; parece outro tipo de pele, mas é um estado.
• Medicamentos e doenças: aqui a avaliação cabe a um dermatologista.

Por isso, volte a verificar o seu tipo de pele cerca de uma vez por estação, sobretudo quando a pele se sente diferente do habitual.

Como passar do tipo de pele à rotina?

O Routine Builder monta para si, em seis perguntas, uma rotina da manhã e da noite: tipo de pele, sensibilidade, até três necessidades como hidratação, poros ou glow, ingredientes que pretende excluir, o número de produtos desejado (3, 5, 7 ou 10) e o seu orçamento. Os resultados mostram um produto adequado e alternativas para cada passo; o protetor solar está incluído em todas as rotinas da manhã. Como os passos se sucedem é explicado no guia Rotina de skincare coreana: a ordem certa. Comece com três passos (limpeza, hidratação, protetor solar), observe a pele durante quatro semanas e só depois acrescente tónico, sérum ou esfoliação para uma necessidade concreta.