Heartleaf (Houttuynia cordata) în îngrijirea tenului: origine, efecte și diferența față de centella

Heartleaf este extractul plantei Houttuynia cordata, numită în Coreea „eoseongcho”, și, alături de centella, al doilea mare ingredient calmant al îngrijirii coreene a tenului. Hidratează, calmează pielea iritată și se potrivește mai ales tenului gras, predispus la imperfecțiuni, care este în același timp sensibil. A devenit cunoscut prin Anua Heartleaf 77 Soothing Toner. Acest ghid explică de unde provine extractul, ce poate face, prin ce se deosebește de centella și în ce formă se potrivește în rutina ta.

De unde provine heartleaf?

Houttuynia cordata crește în zonele umede din Asia de Est, din China prin Coreea până în Japonia și Asia de Sud-Est. Frunzele în formă de inimă i-au dat numele englezesc heartleaf, iar mirosul frunzelor strivite pe cel coreean: eoseongcho înseamnă, în traducere liberă, „iarba cu miros de pește”. În Japonia este cunoscută ca dokudami și se bea de mult timp sub formă de ceai; în îngrijirea tradițională din Coreea și China, frunzele și tulpinile sunt folosite extern pentru pielea iritată.

Pe lista INCI, extractul apare ca Houttuynia Cordata Extract, mai rar ca Houttuynia Cordata Leaf Extract sau Houttuynia Cordata Leaf Water. Baza de date CosIng a UE îl listează ca ingredient de îngrijire a pielii. Producătorii coreeni scriu adesea proporția extractului pe ambalaj: „Heartleaf 77” înseamnă că 77 % din formulă este extract de heartleaf, care înlocuiește astfel apa ca bază.

Ce ingrediente active conține Houttuynia cordata?

Planta este bine descrisă din punct de vedere fitochimic. Pentru piele sunt interesante mai ales trei grupe de substanțe:

• Flavonoide: quercitrină, hiperozidă, quercetină, rutină și afzelină. Au efect antioxidant și, în studiile pe celule, sunt responsabile pentru efectul calmant.
• Polizaharide: zaharuri cu lanț lung, care leagă apa și formează pe piele o peliculă ușoară de hidratare.
• Ulei esențial: printre altele houttuynină (decanoilacetaldehidă), care dă mirosul plantei proaspete. În extractele cosmetice aproape că nu se regăsește; produsele finite nu miros a pește.

Ce poate face heartleaf în îngrijirea tenului?

Dovezile despre heartleaf provin în mare parte din culturi celulare și lucrări de sinteză; studii pe oameni cu produse cosmetice aproape că nu există până acum. Este bine să știi asta înainte să-i atribui prea mult. Ce s-a arătat:

• Calmare: un extract cu quercitrină și hiperozidă a atenuat, în celule umane ale pielii (keratinocite), mesagerii inflamatori declanșați de radiațiile UVB, precum IL-6 și IL-8, și a protejat celulele de stresul oxidativ (Charachit et al., 2022).
• Protecție antioxidantă: extractul fermentat de heartleaf a protejat keratinocitele de daunele produse de UVA și de peroxidul de hidrogen (Kwon et al., 2023).
• Hidratare: polizaharidele și textura de obicei apoasă și ușoară a produselor dau o senzație de piele hidratată, fără să îngreuneze. Pentru asta nu e nevoie de un studiu, dar nici de un mit: heartleaf nu înlocuiește acidul hialuronic sau ceramidele, ci le completează.

În Coreea, heartleaf este folosit tradițional pentru tenul predispus la imperfecțiuni. Din punct de vedere cosmetic, asta înseamnă: extractul nu irită, calmează roșeața din jurul imperfecțiunilor și se combină bine cu BHA sau niacinamidă. Nu previne și nu tratează coșurile; cine are probleme persistente ale pielii discută îngrijirea cu un medic dermatolog.

Heartleaf sau centella: care este diferența?

Ambele ingrediente calmează, dar pe căi diferite și pentru tipuri diferite de ten:

Criteriu	Heartleaf (Houttuynia cordata)	Centella asiatica (cica)
Grupa de substanțe	Flavonoide (quercitrină, hiperozidă), polizaharide	Triterpene (madecassozidă, asiaticozidă, acid asiatic)
Stadiul studiilor	Culturi celulare, lucrări de sinteză	Culturi celulare și mici studii pe oameni despre hidratare și barieră
Ten tipic	gras, mixt, predispus la imperfecțiuni, sensibil	uscat, sensibil, înroșit, cu bariera slăbită
Textura produselor	ușoară, apoasă, se absoarbe repede	de la apoasă la bogată, cu ceramide
Parteneri tipici	BHA, PHA, niacinamidă, pantenol	ceramide, pantenol, acid hialuronic, retinol
Cea mai cunoscută gamă	Anua Heartleaf	SKIN1004 Madagascar Centella

Multe produse coreene le combină pe amândouă, de exemplu AXIS-Y Heartleaf My Type Calming Cream sau Celimax Heartleaf BHA Peeling Pads cu heartleaf, centella și madecassozidă. Dacă trebuie să alegi: heartleaf pentru luciu și imperfecțiuni, centella pentru uscăciune și senzația de piele întinsă. Mai multe despre cica în ghidul despre centella.

În ce forme există heartleaf?

• Toner: clasicul. Anua Heartleaf 77 Soothing Toner este format în proporție de 77 % din extract de heartleaf, plus pantenol; se potrivește tuturor tipurilor de ten și poate fi aplicat în mai multe straturi.
• Toner pads: Anua Heartleaf 77 Toner Pad combină același extract cu PHA (gluconolactonă), un exfoliant blând care desface sebumul și scuamele fără să irite pielea. Cum funcționează dischetele explică ghidul despre toner pads.
• Fiolă sau ser: Anua Heartleaf 80 Soothing Ampoule, cu 80 % extract, pantenol și hialuronat de sodiu, ca pas calmant concentrat.
• Cremă: Anua Heartleaf 70 Intense Calming Cream, cu 70 % extract, ceramide și pantenol, pentru final; mai ușoară este Anua Heartleaf Daily Lotion.
• Curățare: Anua Heartleaf Pore Control Cleansing Oil ca prim pas al double cleansing, plus Heartleaf Quercetinol Cleansing Foam cu 0,5 % acid salicilic ca al doilea pas. Despre pași: double cleansing pe înțeles.
• Dischete exfoliante: Celimax Ji Woo Gae Heartleaf BHA Peeling Pads, cu acid salicilic, heartleaf și centella, pentru tenul mixt cu pori astupați.
• Protecție solară: Anua Heartleaf Silky Moisture Mild Sunscreen cu SPF 50+ și acid hialuronic, fără parfum.

Pentru ce ten este potrivit heartleaf?

• Ten gras și ten mixt: texturi ușoare, care hidratează fără să accentueze luciul.
• Ten sensibil, predispus la imperfecțiuni: heartleaf calmează în timp ce BHA sau acidul azelaic își fac treaba. Mai multe în ghidul îngrijirea coreeană a tenului cu imperfecțiuni.
• Ten înroșit după acizi sau soare: toner sau dischete ca o compresă.
• Ten uscat: merge, dar doar cu o cremă mai bogată deasupra; heartleaf singur nu reține hidratarea.

Intoleranțele sunt rare. Ca la orice extract vegetal: testează un produs nou mai întâi pe o zonă mică, mai ales dacă ai o alergie la polen cunoscută.

Cum integrezi heartleaf în rutină?

1. Seara, double cleansing cu ulei de curățare cu heartleaf și o spumă blândă.
2. Toner sau dischete pe pielea umedă; în două-trei seri pe săptămână dischetele cu BHA, în rest dischetele calmante 77 sau tonerul.
3. Fiolă sau un ser cu niacinamidă pentru pori și luciu.
4. Cremă ușoară sau loțiune; dimineața, protecția solară ca ultim pas.

O rutină completă de dimineață și de seară după tipul de ten îți alcătuiește Routine Builder; ordinea pașilor o explică ghidul despre rutină. Toate produsele cu acest ingredient le găsești în colecția Heartleaf.

La ce să fii atent la produsele cu heartleaf?

• Proporția de extract: numere precum 70, 77 sau 80 descriu baza de extract, nu cantitatea de flavonoide. Între 70 și 80 % diferența este mică în practică; mai important este ce mai conține formula.
• Acizi în produs: dischetele cu PHA sau BHA sunt exfoliante și nu se folosesc zilnic pe tenul sensibil, chiar dacă au heartleaf.
• Parfum și alcool: gama Anua Heartleaf renunță la parfum, conform producătorului; la alte branduri merită să te uiți pe lista INCI de pe pagina produsului.
• Așteptări: heartleaf calmează și hidratează. Mai puține imperfecțiuni apar datorită întregii rutine, nu doar datorită extractului.